Ananasová smoothie miska
Ananas, banán, řecký jogurt a kokosové mléko rozmixujte najemno. Vlijte do misky a ozdobte kostičkami
Ananasové smoothie se zázvorem
Ananas očistíme a nakrájíme na dílky. Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka. Zázvor oloupeme s pomocí
Zimní zelené smoothie
Kadeřávek propereme, vykrojíme tuhá žebra a nahrubo nakrájíme. Jablko očistíme a zbavíme jádřince.
Pomerančové smoothie se špenátem
Pomerančovou šťávu, špenát a led rozmixujeme na hladké smoothie
Špenátové smoothie s koriandrem
Mango oloupeme a vykrojíme pecku. Do mixéru dáme ananasovou a limetkovou šťávu, mango
Borůvková smoothie miska
Borůvky, banán, vločky a kokosové mléko rozmixujte najemno. Vlijte do misky a ozdobte čerstvými borůvkami
Smoothie s ananasem a mátou
Led, nakrájená jablka, kousky ananasu a listy máty dejte do mixéru, přidejte trochu vody a rozmixujte
Broskvovo-mrkvové smoothie
Mrkve, broskve a jablka oloupeme, odstraníme jadérka a pecky. Všechny suroviny nakrájíme na menší kousky
Smoothie s borůvkami a broskvemi
Potřebujeme mixér Postup Broskve oloupeme, zbavíme pecek a nakrájíme na menší kousky. Vložíme do mixéru
Pohár s banánovou zmrzlinou a polevou z arašídového másla
na mírném plameni za stálého míchání i arašídové máslo
Banánové muffiny
Vyšleháme cukr s vajíčkem, pak vmícháme mouku se sodou a olejem. Přidáme jogurt s vločkami a banánem
Banánové osvěžení
Banány rozšleháme a přiléváme mléko, přidáme cukr. Nalijeme do sklenice a přidáme led a brčko.
Banánové cupcakes
V míse vyšleháme máslo společně s cukrem do pěny. Přidáme změklé máslo a šleháme .
Banánové jednohubky...
Banány nakrájíme na kolečka a na párátka napíchneme piškot, poté banán a opět piškot. Takhle pokračujeme
Banánové kuličky
Zralé banány roztlačíme vidličkou, zmiešame s cukrom a mletými keksami, kokosovou múčkou, tvarujeme
Banánové kremrole
Listové těsto vyválíme na 3 mm silný plát, který pokrájíme na 2 cm široké pruhy. Banány překrojíme napůl
Banánový sen
Do mísy dáme prosátou mouku s práškem do pečiva, solí, citronovou kůru, vanilkový cukr, přimícháme smetanu
Banánové smaženky
Smícháme cukr, pomerančovou a citronovou šťávu. Banány oloupeme a příčně nakrájíme na centimetrové plátky
