Bylinkové smoothie s grapefruitem
Avokádo rozkrojíme a vyjmeme pecku. Společně s řeřichou, polníčkem, ječmenem, slunečnicí a jogurtem nebo
Čokoládové smothie
V mixéru rozmixujeme všechny přísady kromě mandlí. Rozmixujeme na hladkou hmotu. Servírujeme posypané
Banánový smoothie s rakytníkovými vločkami
semínka se nerozsekají úplně, ale nevadí, alespoň ve smoothie
Jahodovo-banánové Smoothie (koktejl)
Banán oloupeme, jahody očistíme a omyjeme. Do mixéru nakrájíme banán, přidáme jahody, jogurt, led, džus
Banánové smoothie s ovesnými vločkami
Všechny ingredience dejte do mixéru (minerálku až nakonec) a dohladka rozmixujte. Přelijte do sklenice
Jahodovo-banánové smoothie s vločkami
Vločky nasypte do mixéru a chvíli je mixujte. Pak je zalijte mlékem, přidejte banán a jahody. Vše rozmixujte
Banánové lívance s proteinem
Nejprve v misce vidličkou rozmačkejte banán, poté přimíchejte vejce. Přidejte protein, jemné ovesné vločky
Banánový chlebíček s mandlemi
Pomocí vidličky si rozmačkáme 3 banány. Poté s míse utřeme cukr a máslo do pěny a přidáme vejce, sirup
Čoko - banánové muffiny
V míse smícháme mouku, prášek do pečiva, sůl, oba cukry a kokos. Promícháme a přidáme vejce, olej, rozmačkané
Pohankovo - banánové lívance
Do větší mísy vsypeme obě mouky, prášek do pečiva a skořici. Poté přidáme rozmačkané banány, mléko, vejce
Rychlé banánové lívance
Do mixéru nalijeme mléko, přidáme vejce a na kousky nalámané banány. Rozmixujeme. Do mísy dáme mouku
Banánové brownies s proteinem
Pomocí kuchyňského mixéru rozmixujeme banány, vejce
Banánoví panáčci z kornoutu
Banány oloupeme a dáme bokem, v hrnci rozpustíme ve vodní lázní čokoládovou polevu - nejdříve tmavou,
Banánový příkrm s malinami
Oloupané banány nakrájíme a rozmixujeme s důkladně omytými malinami, protlačenými přes síto. Pyré pro
Ořechovo banánové lívance
V misce smícháme všechny suché suroviny. V druhé míse nápoj, máslo, banány a vejce. Obě směsi smícháme
Jahodovo - banánová kaše
Všechny suroviny vložíme do misky a rozmixujeme dohladka pomocí tyčového mixéru. Můžeme přidat rozdrcené
Banánové pyré s mangem
Mango oloupeme a dužinu nakrájíme na kousky. Pomocí tyčového mixéru rozmixujeme dužinu na hladké pyré
Banánové pyré s avokádem
Lžící vydlabeme dužinu z avokáda a společně s kousky banánu rozmačkáme. Vzniklé pyré můžeme podle potřeby
Rychlý banánový dort
Uvaříme si pudink podle návodu a vmícháme do něj želatinu. Necháme vychladnout a vmícháme ušlehanou smetanu
Banánové lívance pro děti
Do mixéru nalijeme mléko, přidáme vejce a na kousky nalámané banány. Rozmixujeme. Do mísy dáme mouku
Banánová velikonoční bábovka
Banánovou směs smícháme s moukou, kypřícím práškem