Zeleninový kuskus
Ve větší pánvi orestujeme zeleninovou směs na rozehřátém olej, špetku pepře a soli a potom ochucený kuskus zalijeme
Zeleninová šunka
Mrkev očistíme, nastrouháme nahrubo, orestujeme na oleji a přidáme i nakrájenou cibuli. Pak vložíme plátky
Zeleninové špízy
Připravené špízy vložíme do tukem vymazaného pekáčku, zalijeme
Zeleninová kaše
kastrolu vložíme zeleninu pokrájenou na malé kousky, zalijeme Kaše by měla být spíš hustší.
Zeleninové lasagne
Cibuli nakrájíme na kostky a orestujeme na rozehřátém sádle. Potom přilijeme protlak a přidáme maso,
Grilovaný hermelín se zeleninovým salátem a opečeným toastovým chlebem
Salát nakrájíme. Salát podáváme s grilovaným hermelínem a opečeným toastovým
Avokádový salát s mangem, zeleninovým kuskusem a mořskou štikou
podáváme s bylinkovým máslem, kuskusem a avokádovým salátem
Kuřecí prsní steak s bylinkovým máslem a zeleninovým salátem
zalijeme. Steak ihned podáváme s kouskem másla a zeleninovým
Barevný tlačenkový salát
Moravanku slijeme, zeleninu přidáme do mísy, větší Nalijeme na salát, promícháme a necháme uležet.
Barevný ovocný salát
Vše nakrájíme, stačí na velké kusy. Pak vše vložíme do boxu nebo do misky s víkem. Pečlivě protřepeme
Barevný těstovinový salát
Uvaříme těstoviny, mezi tím než se uvaří si na pánvi osmahneme na cibuli kabanos. Do velké mísy nakrájíme
Barevný salát s cuketou
cesnak, šťavu a soľ a spolu s bazalkou vmiešame do šalátu Šalát ozdobíme pri podávaní mesiačikmi paradajok.
Krabí barevný salát
Vše nakrájíme na malé kostičky a vmícháme majonézu a jogurt. Podle chuti osolíme či opepříme. Podáváme
Špenátový salát barevný
Ochutíme cukrem, solí a octem (množství je uvedeno nálev některých značek je dost slaný, takže zálivku solíme
Barevný kuskusový salát
Kuskus připravíme podle návodu. Na pánvičce zahřejeme olivový olej a přidáme oloupaný česnek (nekrájíme
Barevný salát z těstovin
smetanou smíchanou s citronovou šťávou a kečupem, solí a pepřem.Vše smícháme dohromady a dochutíme solí a