Do velké misky dejte lněná semínka, ovesné vločky, mandlové mléko, mandle, javorový sirup a
Do velké misky dejte slunečnicová a lněná semínka, mandle, chia semínka, ovesné vločky, fíky
Na kaši si očistíme brambory, mrkev a celer, nakrájíme Kapra podáváme s kaší.
Ovoce v rendlíčku podlijte lžící vody a přidejte javorový sirup. Na mírném ohni zvolna zahřívejte
Nakonec přimíchejte šťávu z citronu, Servírujte s bramborovou kaší, posypané petrželkou.
Kaše: Brambory, celer a petržel oškrabejte, nakrájejte Hotovou kaši dochuťte hořčicí.
Mezitím podle návodu na obalu udělejte kaši. Podávejte dohromady, na kaši dejte plátky másla a lívance
promíchání.Polévku nandáme na talíře a do jejich středu uděláme z dýňových
Příprava tohoto guláše se vlastně v zásadě neliší od přípravy toho klasického (jen já nepoužívám mouku
Dýni pokrájíme na malé kostičky nebo nudličky. Dáme do pekáče s pečícím papírem, zakápneme olejem, osolíme
Dýni oloupeme, přepůlíme a vydlabeme. Poté nakrájíme na kostičky a dáme vařit do hrnce se dvěma lžícemi