Jehněčí na čínskem zelí
Cestoviny uvaríme podľa návodu ( Zalejeme vriacou vodou a po 5 min scedíme). Mäso narežeme na rezance
Krůtí ranečky se zelím
ze všech stran párátky tak, aby zelí nevypadlo. se slaninou a smícháme s rozšťouchanými brambory jako
Polévka s pekingským zelím
nakrájenou zeleninu (celer, mrkev, petržel a pekingské zelí moukou, krátce orestujeme, promícháme se zeleninou a zalijeme
Bramboráky s kysaným zelím
Nastrouháte brambory, přidáte mouku, sůl, vajíčka, pepř, trouchu mléka, zelí a smíchate dohromady.
Vepřový vrabec se zelím
Zelí omyjeme a nastrouháme. Na zahuštění přidáme na jemno nastrouhaný brambor.
Zelí s cuketou - třetinové
Oba druhy zelí překrájíme a dáme do kastrolu. Po 5 minutách přidáme jemně nastrouhaný brambor.
Lívanečky se zelím a slaninou
Zelí vymačkáme a nadrobno pokrájíme. Do směsi přidáme zelí, špek a slaninu.
Krkovička na slanině se zelím
3 sklenice vody a rozdrobíme bujon (můžeme použít celou Podáváme například s brambory, knedlíky neb třeba gnocchi
Krkovice plněná zelím
Plníme plátkem slaniny a okapaným zelím. Podáváme s knedlíkem nebo bramborem.
Eintopf z červeného zelí
Cviklu uvaríme a olúpeme. Narezanú slaninu vyškvaríme a orestujeme na nej narezanú cibuľu. Pridáme na
Vepřová játra v zelí
Zelí si očistíme, nakrájíme na kousky, prosolíme, Přidáme nachystané zelí, opepříme a dále restujeme
Salát ze zelí s mandarinkou
Nakrájíme 150 g pekingského zelí na nudličky. Do husté zakysané smetany vmícháme špetku soli a cukr
Rychlé cuketové zelí
Cibuli nakrájíme. Cuketu očistíme a nastrouháme nahrubo. Přidáme ocet, cukr, sůl a kmín. Zamícháme a
Kuře na zelí (kysaném)
Do skleněné zapékací mísy dáme zelí, na kostičky nakrájený Poté vložíme maso, poklademe plátky másla, zalijeme
Vepřové roládky na zelí
Zbytek zelí dáme na dno pekáčku, na zelí položíme závitky Příloha: brambory, nebo knedlík.
Pikantní zelí s klobásou
Do nálevu z kapie dám trochu soli, pepře, papričky Do mísy si dám zelí, zaliji nálevem, přidám cibuli
Bůček v kysaném zelí
Přidáme pokrájené kysané zelí a nastrouhané jablko. Jako příloha jsou vhodné šťouchané brambory s orestovanou
Kachní stehna na zelí
Cibuli a rajče nakrájíme, brambor nastrouháme, smícháme se zelím a dáme na dno suchého pekáče.
Tofu v zelí s rýží
Přidáme zelí nakrájené na tenké nudličky, kmín a majoránku Poté přidáme nakrájené čínské zelí a kostičky tofu,
Čínské kuře se zelím
Vše jemně zalijeme sojovou omáčkou. Vhodnou přílohou v rámci udržovacího režimu jsou vařené brambory
Hovězí kližka v zelí
Zasypeme paprikou, necháme ji pustit barvu a zalijeme přibližně po 50 minutách k masu přidáme i krájené zelí