Bylinkové krutony ze staršího chleba
Chléb nakrájejte na pravidelné kostky o hraně asi Ve větší pánvi rozpusťte máslo a vsypte chléb.
Chleby s rybičkovou pomazánkou a pažitkou
lednici, aby se propojily chutě, pak ji namažte na chleby
Karbanátky s cuketou, vločkami a chia semínky, pečené v troubě
dnes zvolila bramborový salát s řepou a řapíkátým celerem
Sladká domácí granola s ovesnými vločkami a kokosovým olejem
Na něj vysypeme ovesné vločky a semínka, nejdůležitější Směs ovesných vloček a semínek pokapeme kokosovým olejem
Light muffiny s ovesnými vločkami, jablkem, medem a bez tuku
Nejdříve smícháme sypké ingredience, pak přidáme mléko s rozšlehaným vejcem a medem. Vše smícháme dohromady
Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami
pokrájenou), nakrájenou kapustu a půl hrnku rýžových vloček Vaříme, než jsou košťálové části zeleniny měkké a než vločky
Koláč z pohanky, ovesných vloček s tvarohem, Šmakounem a ovocem
Rozmixovanou pohanku, vločky, mouku, vejce, med, sodu Pokud máte rádi posýpku, tak ji uděláme z trochy vloček
Cuketový trhanýkoláč s mrkví, ředkvičkami, bramborou a ovesnými vločkami
Vmícháme ovesné vločky a prolisovaný česnek.
Polévka čtyřsurovinová (zelenina,droždí,ovesné vločky,houby)
které necháme roztavit a zpěnit, na něj dáme ovesné vločky Polévka je díky vločkám hustá, tak nezahušťujeme.
Kapustové karbanátky s ovesnými vločkami a mrkví pečené v troubě
nakrájené uvařené listy kapusty, cibulku s mrkví a ovesné vločky
Polévka z podmáslí s bramborovo-křenovou vložkou
Nejprve si uděláme jíšku. Máslo rozpustíme a přidáme mouku. Mícháme do hladké světlé jíšky. Pak přidáme
Semínkové bochánky nebo placky
10 dílů, zpracujeme do malých bochánků a vyvalíme placky Kdo nechce placičky, nechá bochánky - bulky.
Lahůdkové ovesné placky
Vločky umeleme nebo rozmixujeme. Namleté vločky zalijeme mlékem s rozšlehanými vejci
BUŠI vánočka nebo mazanec
Do DP dáme postupně vše od tekutého až po tuhé mimo rozinek, mandlí a bílků. DP zadáme program TĚSTO
Pohankové placky se sýrem
Děláme takové placky (něco podobně velkého jako karbanátky Těsně před koncem pečení každou placky posypeme sýrem
Houbovo - cuketové placky
Cuketu si umyjeme, nastrouháme na hrubém struhadle, osolíme a necháme 10 minut stát (vypotit). Hříbky
Škvarkové placky z Podřipska
Zadělané těsto necháme vykynout, uděláme stejně velké placičky, potřeme vajíčkem, povrch posypeme solí