Vločky si spaříme horkým zeleninovým vývarem a přidáme
vyložíme pečícím papírem a naskládáme na něj plátky chleba
Chleby dáme na plech vyložený pečícím papírem a necháme
Placky lehce poprášíme moukou, přikryjeme utěrkou a Jakmile se placky nafouknou, jsou hotové.
Ochutíme trochou pepře, rozdělíme hotovou náplň do pita chlebů
Pita chleby lehce pokropíme vodou a po každé straně listem lociky a čtvrtinou tuňákové směsi.
Chlebíčky: Avokado oloupeme, zbavíme pecky a v misce smícháme se solí, citronovu šťávou a špetkou pepře
ŠPALDOVÝ KOŘENOVÝ CHLÉB Pokud chceme použít k pečení JARNÍ OŘECHOVÝ CHLÉB ROZMARÝNOVÝ CHLÉB
Zo všetkých prísad dôkladne vymiešame cesto (najlepšie šľahačom). Necháme asi 20 minút postáť a skontrolujeme
Ovesné vločky propereme a uvaříme v mírně osolené V jiném hrnci uvaříme nastrouhanou mrkev, celer a zelený
Večer nasypeme do misky ovesné vločky, pridáme hrsť hrozienok a zalejeme studeným mliekom asi 1 cm nad vločky
Předehřejte troubu na 180 °C. Smíchejte ořechy a moučkový cukr a směs rozložte na plech vyložený pečicím
Vločky smícháme s ostatními ingrediencemi v míse, plech potřeme olejem a polovinu vloček rozdělíme lžící na
na placku silnou asi 5 mm. Naskládejte do uzavíratelné krabice a skladujte v chladu
Ovesné vločky předem povaříme. Sekanou s vločkami podáváme s brambory nebo kaší.
minut před koncem vaření vsypeme do základu polévky vločky Bramboračku s vločkami podáváme samotnou, případně
Sněhové vločky pečeme v předehřáté troubě na 170 °C Jednu sněhovou vločku potřeme marmeládou a druhou vločkou