Na plech dáme pečící papír a vložíme uválenou placku Dále dáme tuňáka, kukuřici, olivy a posypeme kořením
Dále dáme vařit na páru na menší kousky nakrájenou Brokolici a tuňáka dáme až nakonec a jen jemně vmíchat
Tuňáka nejprve osolíme a opepříme, lehce pokapeme Na připravený sálat položíme tuňáka a můžeme podávat
která jsme nakrájeli na čtvrtky, celé dvě konzervy tuňáka
přidáme pokrájená rajčata, která necháme rozdusit, poté tuňáka
Těstoviny necháme vychladnout a pak smícháme s ostatními ingrediencemi. Osolíme,opepříme a pak už jen
Tuňáka scedíme, šťávu z něj nepoužijeme. Přidáme tuňáka a necháme ještě chvilku dusit.
Opereme salát, rajčata a pak scedíme tuňáka a fazolky do misek dáme kousek fazolí, ledový salát, kousek tuňáka
Konzervu s tuňákem otevřeme a scedíme všechnu šťávu Tuňáka dáme do misky, vidličkou rozmícháme.
Nyní si připravíme směs tuňáka, kukuřice a pórku. Vmícháme 2 konzervy tuňáka a ještě chvíli celou směs
na kolečka, přidáme nakrájená rajčata a okapaného tuňáka Na talíři dáme těstoviny a přidáme tuňáka se sýrem.
Po půlminutě vmícháme odkapaný tuňák, nasekanou ančovičku zpestření můžeme přidat i černé nebo zelené olivy či kapary