Vaječná frittata se zeleninou
Zeleninu očistíme nakrájíme na malé kousky a opečeme
Šunkové sendviče se zeleninou
Podávát můžeme s nakládanou zeleninou nebo s oblíbenou
Kuřecí paella se zeleninou
Podlijeme vývarem a vaříme asi 15-20 minut.
Jehněčí hřebínek se zeleninou
Maso nasolíme, opepříme a posypeme kořením. Přidáme utřený česnek a necháme v chladu asi 2 hodiny. Poté
Kotlet s grilovanou zeleninou
Mezitím si nakrájíme zeleninu na větší kousky, osolíme Nejdříve dáme na talíř kousky brambor, zeleninou a
Grilovaná zelenina k masu
Zeleninu vybereme podle chuti a všechnu očitíme, omyjeme
Lehký kuskus se zeleninou
Nakrájenou zeleninu dáme na plech, osolíme, opepříme Mezitím zahřejeme vývar a vsypeme kuskus.
Kotleta s grilovanou zeleninou
Všechny zeleninu nakrájíme na větší kousky, podle chuti Zeleninu grilujeme a nakonec pokapeme olivovým olejem
Kuřecí řízky se zeleninou
Kuřecí maso lehce naklepeme, krátce orestujeme z obou stran na troše oleje a poté osolíme a opepříme.
Salát z pečené zeleniny
Pokapejte vše olejem, osolte a pečte 40 min., až bude zelenina Přidejte všechnu šťávu, kterou zelenina pustila při
Panenka s grilovanou zeleninou
Mezitím si nakrájíme zeleninu a žampiony na větší kousky Na rozpáleném grilu grilujeme zeleninu doměkka společně
Kuřecí špíz se zeleninou
Kuřecí maso omyjeme a nakrájíme na kousky , osolíme a opepříme. Cibuli, papriku a klobásu nakrájíme na
Steak s dušenou zeleninou
Hovězí maso otřeme papírovými utěrkami, osolíme a opepříme Necháme minutku odpočnou a poté podáváme se zeleninou
Smaženky s teplou zeleninou
Větší zeleninu nakrájíme na menší kousky. Na připravené smaženky poklademe salát, restovanou zeleninu
Pečené koleno na zelenině
Cibuli oloupeme, nakrájíme na půlměsíčky a dáme na dno plechu. Mrkve oloupeme, omyjeme, nakrájíme na
Pohanková směs se zeleninou
Nejprve si uvaříme pohanku. Na trošce oleje orestujeme nakrájenou cibulku, přidáme nakrájenou mrkev,
Dršťková polévka se zeleninou
Na sádle osmahneme kořenovou zeleninu a cibuli pokrájenou Vaříme dokud zelenina nezměkne.
Smažená rýže se zeleninou
Nejprve si uvaříme rýži. Na rozpálené pánvi orestujeme nakrájenou šalotku a česnek. Přidáme vejce, rybí
Sváteční oukrop se zeleninou
Kořenovou zeleninu očistíme a rozkrájíme nadrobno nebo Když je zelenina s masem mněkká, okořeníme polévku
Tuňáková pánev se zeleninou
Cibuli, papriku, olivy a cuketu si nakrájíme na menší kousky( kolečka). Na pánvi orestujeme papriku a
Levné těstoviny se zeleninou
Všechnu zeleninu důkladně omyjeme a nakrájíme na kostky
Kuřecí prsíčko na zelenině
Vyjmeme a poté do pánve dáme nakrájenou a očištěnou zeleninu Zeleninu solíme a dle chuti přidáme i koření.
Jablečné smoothie se zeleninou
Jablko, mrkev, a celer oloupeme. Nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru. Zalijeme džusem, přidáme