RYCHLÁ KUŘECÍ SMĚS PODLE PEPY Základem rychlého vaření
daleko a vy přemýšlíte, jak ještě k tomu našetřit pár pro celou rodinu, které vydrží klidně i do druhého dne
Až do středověku si lidé pekli chléb sami doma. vyklopíme z ošatky na plech vyložený pečicím papirem a pečeme
Fáze: nízkotučný začátek dne K snídani si dopřávejte Fáze: bílkovinný závěr dne Odpoledne a večer se spaluje
RYCHLÁ KUŘECÍ SMĚS PODLE PEPY Základem rychlého vaření
JEDNODUCHÁ A LEVNÁ POLÉVKA Z těstovin lze snad nejsnadněji uvařit jídlo za pár kaček pro celou rodinu.
necháme ji osmahnout, přidáme malinko oleje a na něm Ochutíme solí, citronovou šťávou, cukrem a dáme kopr
Do trouby rozehřáté na 200°C dáme péct papriku a rozpůlené Pečeme tak dlouho, dokud se na paprice nezačnou dělat
je rozmačkáme, přidáme rajčata, pokrájený pórek, kopr
opláchnutého a osušeného masa vetřeme trochu soli a pepře kastrůlku smetanu a až začne vřít, přidáme k ní nakrájený kopr
smetanou, dochutíme solí, vmícháme do ní jemně krájený kopr
Přidáme najemno nasekanou cibuli, sůl, pepř,kopr a Příprava dresinku: V misce smícháme hořčici, sůl, pepř
Důkladně promíchejte a dochuťte solí a pepřem. Nasekejte najemno kopr a přidejte dvě hrsti do pohankového
Hotová a studená vejce oloupeme a rozkrojíme na dvě Bílky plníme žloutkovou pěnou za pomocí vidličky či
Smetanu ušleháme a zamícháme do ní nastrouhaný křen. Dochutíme solí a citrónovou šťávou. Ochucenou smetanu
Směs umícháme v jemnou pěnu. Čokoládovou pěnu ozdobíme strouhanou čokoládou a jahodami
, solí a pepřem. Podáváme na knäckebrotu, můžeme ještě dozdobit koprem
Den předem si naložíme filety z kapra do mléka. Uležený chutná mnohem lépe.
Pěnu přemístíme do misek a necháme alespoň dvě hodiny
Hotovou pěnu přelijeme do sklenic, ozdobíme maršmelouny
Ty pečeme v troubě 30 minut. Pět minut před dokončením kapra zasypeme mandlovými
Pečeme 8 minut. Na připravené tartaletky navršíme lžící pěnu a ozdobíme