Kuřecí stehna na řecký způsob
Vše pak vložíme do mísy a zakápneme olivovým olejem Kuřecí stehna na řecký způsob pečeme zhruba hodinu
Zapékaná zelenina na řecký způsob
omáčku. Omáčku k zapékané zelenině na řecký způsob si připravíme
Tofu tvaroh s řeckým jogurtem
Do mixéru nadrobíme tofu natural, přidáme řecký jogurt Tofu tvaroh s řeckým jogurtem podáváme jako výbornou
Lehký bramborový salát s křenem
Místo lehké zakysané smetany můžeme použít bílý jogurt Lehký bramborový salát s jablkem a křenem je vhodnou
Lehký salát z červeného zelí
Malou hlávku zelí omyjeme, nastrouháme na jemné nudličky Takto připravený lehký salát z červeného zelí chutná
Řecký medový dort s tvarohem
Z másla, prosáté mouky, cukru a lžíce studené vody zpracujeme těsto, které rozválíme a vložíme do koláčové
Řecká pečená zelenina Briam
Řeckou pečenou zeleninu Briam podáváme samostatně nebo jako přílohu či například s řeckým sýrem feta (podle
Lehký jarní salát s bylinkami
Hlávkový salát rozebereme, dobře omyjeme a oklepeme přebytečnou vodu. Ředkvičky a rajče omyjeme a osušíme
Salát s tofu na řecký způsob
V pánvičce nasucho opražte slunečnicová semínka. Tofu a okurku nakrájejte na malé kostky. Cibuli nakrájejte
Grilované nektarinky s řeckým jogurtem
Rozehřejte gril nebo grilovací pánev. Nektarinky pokrájejte na dílky nebo poloviny, řezné strany obalte
Broskve na grilu s řeckým jogurtem
Rozehřejte gril nebo grilovací pánev. Broskve pokrájejte na dílky nebo poloviny, řezné strany obalte
Lehký cizrnový salát s tuňákem
Pokapeme citronovou šťávou, omáčkou tamari, osolíme Takto připravený lehký cizrnový salát s tuňákem podáváme
Lehká bramborová polévka s fazolkami
Pak přidáme mražené fazolové lusky, nudličky mrkve, Lehkou bramborovou polévku s fazolkami a mrkví podáváme
Lehký bramborový salát s pažitkou
Omyté salátové brambory uvaříme ve slupce doměkka. Ještě teplé brambory oloupeme a nakrájíme na plátky
Lehký salát s grepem a šunkou
Grepy a pomeranče oloupejte a zbavte bílé slupky. Na větší talíř rozložte listy římského salátu (z těch
Řecký salát s quinoou a kuřetem
Quinou uvařte podle návodu. Propláchněte studenou vodou a nechte okapat. Mezitím smíchejte změklé
Krůtí s lehkým rýžovým salátem
Majonézu promíchejte s jogurtem, sójovou omáčkou, prolisovaným Grilované krůtí steaky podávejte společně s lehkým
Lehký salát s quinoou a cizrnou
Postup Do misky vložíme listy salátů, uvařenou quinou, propláchnutou cizrnu, nakrájenou zeleninu, olivy