Tofu špízy s brambory a zeleninou
Tofu nakrájíme na obdélníčky velké asi 2 x 2 cm, kapii omyjeme, odstraníme z ní semeník a dužinu nakrájíme
Výživný špagetový salát se zeleninou
Hráškové lusky důkladně opláchneme pod tekoucí vodou a odřízneme z nich špičky i stonky. Špagety dáme
Pomazánka z taveného sýra se zeleninou
Pak doplníme nadrobno nakrájenou zeleninou, uzeninou
Brambůrky se zeleninou a žloutkovou omáčkou
vývarem šleháme v horké vodní lázni, až vznikne hustý krém omáčku osolíme podle chuti a vmícháme do ní nasekané zelené
Čínská kachní prsíčka se zeleninou
vyšší teplotě za stálého míchání, až zelenina zkřehne plátky prsíček, opraženou zeleninu a zakápneme citrónovou
Těstovinový salát se zeleninou a krutony
Těstoviny uvaříme dle návodu, zeleninu nakrájíme a
Vege pomazánka z kořenové zeleniny
Zeleninu nastrouháme nahrubo, cibulku nakrájíme najemno
Tagliatelle se zeleninou a krůtím masem
Na oleji osmahneme řapíkatý celer, nakrájenou mrkev, cibuli, česnek, rozmarýn a papriku a restujeme asi
Hovězí steak s dušenou zeleninou
Zeleninu uvaříme v osolené vodě, přidáme koření (sůl
Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
dle návodu, necháme ochladnout a přimícháme všechnu zeleninu
Grilovaná zelenina- nejen jako příloha
Zeleninu důkladně očistíme, omyjeme a nakrájíme na Necháme sůl aby zeleninu pořádně prosolila a dle chuti
Panenka na víně s kořenovou zeleninou
Upečené maso přidáme na pánev k zelenině a ještě chvíli Podáváme s bramborem nebo braborovou kaší.
Sýrové rizoto se zeleninou a šunkou
Když je zelenina i rýže měkká, smícháme je dohromady
Zapékaná rýže se zeleninou a tofu
Vše přemístíme do formy na pečení a na povrchu směs Za 10 - 15 minut budeme mít zapečenou rýži hotovou,
Hlávkový salát se zeleninou a sýrem
Rajčata omyjeme a zbavíme stopek, nakrájíme je na čtvrtky, odstraníme zrníčka a dužinu rozkrájíme na
Rýžová mísa s fazolemi a zeleninou
Zelí nakrájíme na čtverečky, celer a mrkev na plátky, zalijeme je trochou vařícího vývaru, osolíme a
Zapékaná zelenina v cizrnovém těstě
Zeleninu nakrájíme na kostky asi 1-2 cm. nalijeme na plech nebo do remosky a pečeme v troubě při
Krůtí stehna se zeleninou a bramborami
Kapustu a černý kořen vaříme 10 minut v osolené vodě Zeleninu s bramborami, bobkovým listem a tymiánem přidáme
Svačinový salát z těstovin a zeleniny
Těstoviny uvaříme podle návodu, slijeme a dáme do mísy. Okurku oloupeme a najemno nastrouháme, cibuli
Krémová zelenina s kukuřičnými knedlíčky
Zalijeme rostlinným krémem a vodou a vaříme pod pokličkou
Salát z rybího filé se zeleninou
Při podávání salát posypeme nadrobno nasekanou petrželovou
Králičí směs se zeleninou a medem
Když je maso úplně měkké, přidáme jemně nasekanou zelenou
Dušená hovězí kýta se zeleninou
Během dušení masa si očistíme všechnu zeleninu a nakrájíme k měkkému masu a ještě podusíme, aby byla měkká i zelenina