Ovesná kaše s rozinkami, jablky a lískovými oříšky
nohou a začněte den správnou snídaní, jako je ovesná kaše Mléko, vanilku a cukr dejte do středně velkého rendlíku
Masové hovězí kuličky s bramborovou kaší s pestem
pak na něm z obou stran dohněda osmahnete masové koule Sceďte je, přendejte do robotu, přidejte máslo a mléko
Lívance z podmáslí s jogurtovým krémem a flambovaným ovocem
Zatím si připravte krém. Krém dejte zatím do ledničky.
Polévkou proti nachlazení: Mrkvový krém se zázvorem
Kuřecí stehna osolte a ze všech stran v hrnci opečte Poté do hrnce přidejte kari a lehce osmahněte, aby
Losos s hořčicí a koprem uzený v teplém kouři
Uzený losos Omytého lososa s kůží a šupinami osolíme Na chladnější část roštu dáme kus alobalu, který pokapeme
Kuřecí nudličky s rozinkovou rýží a dýňovou kari
Zalijeme mlékem, rozšleháme dohladka a přivedeme k Přidáme dýni, ananas, kari koření a povaříme asi 10
Ovesná kaše s mangem, chilli a kokosovými chipsy
Ovesné vločky smícháme s mlékem a medem a odkryté Mango očistíme, vyjmeme pecku a dužinu a nakrájíme
Vydatný bramborový krém s mrkví a jarní cibulkou
Odstavíme a tyčovým mixérem rozmixujeme na pyré.
Kakaové cupcakes s čokoládovým krémem a lesním ovocem
Krém přendejte do cukrářského sáčku se zdobičkou a Upečené cupcakes ozdobte vychlazeným čokoládovým krémem
Červené kari s kuřecími nudličkami, fazolkami a hráškem
Jakmile se zatáhne, přidejte kari pastu a kokosové mléko.
Grilovaná kuřecí prsa s chřestem a parmazánovou kaší
Během pečení maso polévejte výpekem. Kuřecí prsa nakrájejte na plátky a podávejte s kaší
Pomazánka z pickles z červené řepy a ředkviček s křenem
Rozmixujte ponorným mixérem, přidejte křen, čerstvý
Super vločková kaše se semínky, moruší a goji
obstará sušené ovoce nebo třeba vanilkové rostlinné mléko směsi a zalijeme 200 ml mléka.
Večeře za 30 minut: švédské masové koule
Nejprve si připravíme cibuli (nakrájíme nadrobno) a bylinky (nasekáme). Cibuli necháme na pánvi zezlátnout
Kachní stehna sous vide s polentovou kaší
Do hrnce vlijte vodu, mléko, osolte a přiveďte k varu Do talíře servírujte porci polentové kaše a kachní
Trhané vepřové s uzenou omáčkou a bramborovou kaší
uvařte, doplňte máslem a smetanou a připravte z nich kaši vlákna, přelijte omáčkou a podávejte s bramborovou kaší
![Stir-fry [čti styrfráj] inspirace z korey](https://www.albert.cz/imgm/YTExNjU2Ny13aWRlQXJlYXxhNDU5NDkzfGEyMDg1MDl8YTUzOTg1NtWSUtc/AM-0919-RECEPTY-STIR-FRY-cervenec-srpen12338.webp)
Stir-fry [čti styrfráj] inspirace z korey
Maso nakrájejte na tenké nudličky. V misce smíchejte sójovou omáčku, 4 lžíce cukru, rozmělněný česnek
Houbový kuba s praženými ořechy podle babičky
zapéct pod gril nebo do trouby.5) Servírujte ozdobené opečenými
Pohanková kaše s mákem a povidly pro začátek půstu
Miluju z ní kaše i moučníky. Myslím, že k téhle kaši se kravské mléko hodí nejvíce
V kapustě obalovaná krůtí prsa s černým kořenem
Černý kořen oloupeme, nakrájíme na menší kousky a vaříme Přidáme scezený černý kořen, krátce podusíme a poté
Recept na vláčný mrkvový dort s kávovým krémem
Zbytkem krému potřete dort ze všech stran. květy, dejte ale pozor, abyste dort zdobili jen těmi určenými
Jak dostat vitaminy do dětí: Zábavná ovesná kaše
Na recept budete potřebovat: – ovesné vločky – mléko ty jemnější) a zalijte je mlékem nebo směsí mléka
Ovesná kaše přes nocNevařený ovocný džemChia sušenky
Přidejte jogurt a mléko a ostatní tekuté přísady podle nebo nechcete používat chia semínka, snižte množství mléka