Kuřecí salát s kokosovou rýží
smíchejte v míse kokosové mléko, limetovou šťávu a kůru Na talíře rozdělte okurku, návrch porce rýže a chilli
Kuřecí stehna s bramborami a rajčaty
Na plech přidáme osolená a opepřená kuřecí stehna. Po 10 min., co se kuře peče je zalijeme rajčatovou
Cuketový krém s opečeným toastem
V hrnci si osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Cuketu oloupeme a nakrájíme na kousky poté přidáme
Smetanový krém z lesních hub
Na oleji orestujeme nakrájenou cibulku a přidáme pokrájené a omyté houby. Lehce poprášíme moukou a zalijeme
Listové rohlíčky s broskvovým krémem
Broskve si nakrájíme na kostičky a přimícháme do krému spodní díl natřeme marmeládou a neneseme broskvový krém
Kremrolky s krémem z bílé čokolády
Pečte v předehřáté troubě při 170° lehce dozlatova Nechte vychladit a poté plňte krémem.
Jahodové koblížky v ořechovém krému
Na ořechový krém necháme zkaramelizovat oba cukry, Koblížky podáváme s ořechovým krémem.
Mandlová low carb kaše
Mandlovou mouku, psyllium a mléko povaříme do mírného zhoustnutí. Přidáme sladidlo. Můžeme dle chuti
Kuřecí játra na víně s toastem
Přisypeme játra a zprudka opečeme, zalijeme rajčatovým pyré
Hrachová kaše s vejcem pro děti
Vejce uvaříme natvrdo a oloupeme. Hrách pečlivě přebereme a vypereme ve vlažné vodě. Poté zalijeme studenou
Raffaelo dort s malinovým krémem
přidáme malinové pyré. Vršek dortu a boky potřeme odloženým bílým krémem.
Brokolicový krém s kokosovým mlékem
Brokolici rozebereme na malé růžičky, propláchneme a necháme okapat. Šalotku oloupeme a nakrájíme na
Pizza s kuřecím masem po indicku
Jogurt smícháme s kari kořením, sladkou mletou paprikou Kuřecí prso očistíme, omyjeme, nakrájíme na tenké plátky
Čokoládové cupcakes s lehkým krémem
Krém: Ve vodní lázni si rozpustíme čokoládu, musíme
Česnekový smetanový krém s krutony
Plátky toastového chleba nakrájíme na malé kostičky a opečeme v pánvi na másle dozlatova. Brambory i
Kuřecí tortily mexickým dipem
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, zlehka naklepeme, osolíme
Kuřecí směs na čínský způsob
nakrájíme na kousky a přes noc naložíme do oleje s kari
Letní muffiny s vůní levandule
Závan levandulové vůně Levandule, fialová bylinka původem západního Středomoří, je známá pro svou intenzivní vůni
Grilované kuřecí kousky na cibuli
Cibuli nakrájíme na plátky, maso na kousky a smícháme. Zalijeme olejem, přidáme koření, petrželku a BBQ