Kuře s hořčičnou omáčkou a pestrobarevnou rýží
Kuřecí maso nakrájejte na kostky a orestujte na dvou Osolte, zalijte vývarem a nechte pod pokličkou dusit
Kuře s kaštanovou nádivkou a batátové hranolky
Slijte a za tepla oloupejte. Kuře dobře nasolte (i zevnitř) a vyplňte nádivkou.
Rychlé kuře á la teriyaki
Kuřecí prsa očistíme, osušíme a mírně naklepeme. Přidáme med, sójovou omáčku a zázvor.
Voňavá rýže s kešu oříšky a kuřetem
Kuřecí prsa nakrájíme na silnější nudličky. Přidáme kuřecí maso a opékáme spolu dozlatova.
Grilované kuře tří různých chutí
Smíchejte sůl a bylinky a koření na suchou marinádu Zalijte kečupem, znovu promíchejte, a 5 minut velmi
Pečené kuře s červenou cibulí a citronem
Mezitím dáme do hrnce 70 ml olivového oleje a 70 g Uvařené brambory scedíme, přidáme k ním orestovanou
Pečené kuře se šťouchanými bramborami s čočkou
Tip: Do kuřete můžeme vložit i bylinky na provonění Tip: Pokud máte další jednotlivé kousky kuřete, můžete
Polévka z červené čočky a pečených batátů s kokosovým mlékem
Oloupané batáty nakrájíme na kostky, cibule na klínky Římský kmín rozdrtíme v hmoždíři a polévku s ním dochutíme
Polévka s batáty (sladké brambory) á la kyselačka
Batáty oloupeme a nakrájíme na kostičky (čím menší Jakmile jsou batáty měkké, vyjmeme koření (s kmínem
Dal palak (indická kaše ze žlutého hrachu se špenátem)
přiléváme tak, aby měkký uvařený hrách neplaval, ale měl Dahl podle potřeby dochutíme solí a chilli kořením
Mahi mahi s cesnekovo-matovym dipem a salatem z kukurice
dochutíme citronovou šťávou, okurkovým nálevem a solí
Cizrnový salátek s fetou a pečenou paprikou na pečené dýni
Do mísy vložíme dýni, přidáme lžíci olivového oleje Dýni pořádně promícháme s kořením a rozložíme na pečící
Žampiony plněné gorgonzolou s vlašskými ořechy na salátku z rukoly
je naplníme připravenou směsí a pečeme dalších 15 min V misce smícháme rukolu s olivovým olejem a solí, salát
Pečená krkovice s jablečno-šalvějovou omáčkou a zelným salátem
Přeneste do kastrolu vhodného do trouby či pekáče Mezitím promíchejte přísady na salát osolte a
Pečené kousky brambor, batátů a dýně s rozmarýnem a skořicí
Brambory a batáty oloupeme a nakrájíme na větší kousky V zapékací míse pečeme necelou hodinu.
Horácká drštička se salátem z kysaného zelí a červené řepy
přidejte vejce utřený česnek krupici a koření Mezitím připravte salát.
Pečená dýně, batáty, topinambury a mrkev s praženými semínky
Zeleninu očistěte a nakrájejte na větší kousky různých tvarů, dejte ji do pekáče a přidejte arašídové
Grilovaný rib eye steak s omáčkou chimichurri a batáty
Očištěné batáty ve slupce zabalte po jednom do alobalu Mezitím připravte smetanový dip.
Křupavé garnátové jarní rolky s mátovým a salátovým obalem
Chilli nepřidávejte moc předem, jinak bude dip až moc Dip si můžete připravit až 2 dny dopředu a uskladnit
Frittata s kozím sýrem, batáty a pořádnou porcí zeleniny
Vajíčka ušlehejte ve velké míse s mlékem, bylinkami Ochuťte solí a čerstvě mletým pepřem.
Chobotnice s cuketovým cous-cous s quinoou, rukolový salátek
vodě spolu s kořenovou zeleninou, vínem, citronem a kořením Cous-cous a quinou zalijeme vařící vodou spolu s citronovou
Opečená mušle svatého Jakuba se salátovou espumou a kaviárem
do šlehačkové lahve, uzavřeme, vyprázdníme do ní postupně Do mixéru nalijeme olej, přidáme osušené salátové listy
Konfitovaná kachní stehna s batáty a zelím pak choi
stehna Kachní stehna očistíme, přendáme do zapékací mísy Pečené batáty Batáty nakrájíme na 1 cm silná kolečka