Penne s květákovou omáčkou
Penne uvaříme podle návodu na obalu. Ostatní ingredience dáme na pánev s prohříváme dokud není květák
Květákové kari placičky
Květák rozebereme na růžičky, dáme na plech s pečícím papírem, pokapeme olejem, osolíme a dáme na 20
Květákové placičky se sýrem
Květák vyperme, očistíme a uvaříme ve slané vodě doměkka. Měkký květák rozmačkáme vidličkou nebo mačkadlem
Zapečená květáková dobrota
Květák omyjeme, rozebereme na růžičky, uvaříme v osolené vodě téměř doměkka. Pekáček vymažeme tukem a
Květákový mozeček s pažitkou
Na rozehřátém oleji opečeme jemně nakrájenou cibulku a zatímco se cibulka opéká, opláchneme květák pod
Pikantní květákový salát
Květák povaříme v osolené vodě do poloměkka, necháme vychladnout a rozebereme na malé růžičky. Větší
Jemné květákové pyré
Květák rozebereme na růžičky, vývar přivedeme k varu a přidáme květák, vaříme asi 12 minut. Z hrnce si
Zdravé květákové placičky
Květák uvaříme v osolené vodě do poloměkka a po vychladnutí nadrobno nakrájíme nebo nastrouháme na hrubém
Květákový nákyp s houbami
Květák uvaříme ve slané vodě, rozebereme na růžičky, vložíme do zapékací mísy vymazané olejem, přelijeme
Zelená raw polévka z cukety, okurky, špenátu a hrášku
Dále přidáme špenát a hrst hrášku. Polévku můžeme podávat studenou i teplou.
Polévka s hráškem
Do horké polévky nasypeme mušličky i hrášek a necháme Polévku s hráškem rozdělíme na talíře, posypeme pažitkou
Květáková sekaná s mrkví a hráškem
Předvaříme si zeleninu (květák vaříme déle). Scedíme a necháme v sítku okapat. Housku namočíme do studené
Bramborový nákyp s hráškem
míse smícháme brambory, omáčku, brokolici, šunku, hrášek
Francouzské brambory s hráškem
směsi přimícháme cibuli nadrobno, junior na kostičky, hrášek
Špenátové palačinky s hráškem
Mezitím orestujeme hrášek na oleji s nakrájenou šalotkou
Červená čočka s hráškem
Čočku a hrách si namočíme do vody přes noc. Druhý den je uvaříme ve stejné vodě doměkka. Luštěniny osolíme
Těstoviny s treskou a hráškem
Asi 4 minuty před koncem vaření přisypeme hrášek. sýrem, citronovou šťávou a smícháme s těstovinami s hráškem
