Zázračná omeleta, která zasytí celou rodinu a můžete do ní dát cokoli - Fritata
Pokud požijeme příliš vajec, nebude fritáta uvnitř Drží dlouho teplotu, a tak můžeme přemístit na stůl
Kachní prsa s červeným zelným pyré
Zelné pyré dochutíme solí, pepřem a podle potřeby cukrem vlákno na plátky, rozdělíme na porce a podáváme s červeným
Podzimní večeře pro celou rodinu za pár korun
RYCHLOVKA K VEČEŘI - PENNE S TOMATY Ověřená sytá polévka Stačí potřít těsto tvarohem, stočit a dát do trouby
Lednové večeře pro celou rodinu za pár korun
Například, pokud koupíte celé kuře, můžete z něj připravit Stačí potřít těsto tvarohem, stočit a dát do trouby
Podzimní večeře pro celou rodinu za pár kaček
RYCHLOVKA K VEČEŘI - PENNE S TOMATY Ověřená sytá polévka Stačí potřít těsto tvarohem, stočit a dát do trouby
Nejlepší večeře pro celou rodinu za pár kaček
Po takové večeři vám v noci rozhodně v břiše kručet čočkovou polévku se zeleninou, jejímž základem jsou červená
5 večeří za pár kaček pro celou rodinu
Na rozdíl od fazole není čočka v této formě jedovatá Obsah kyseliny listové je rovněž vynikající pomůckou
Lilkové pyré s kouřovou příchutí
prolisované stroužky česneku, vmíchejte jogurt i kopr Pyré podávejte ještě teplé, vynikající je s opečenými
Výborný perník od tety Hely
Hotový perník můžeme přelít čokoládovou polevou a sypat ořechy či kokosem, kterým jsme mohli vysypat plech
Ryba podle tety Běty
Rybu podle naší tety Běty podáváme s bramborovou kaší a se salátem, třeba z červené řepy.
Pařížské tyčinky tety Běty
Přimícháme strouhanku a těsto dobře proděláme. Hotové pařížské tyčinky tety Běty přeléváme čokoládovou
Kuřecí roláda plněná tapenádou z černých oliv a sýrem
Řízky podélně rozkrojte, ale nedořízněte špičkou nože Vodu přiveďte k varu.
Pikantní bramborový salát se salámem, hořčicí, červenou cibulí a koprem
bramborový salát osolíme a opepříme a posypeme posekaným koprem
Polévka z červené čočky s řapíkatým celerem, kari a kokosovým mlékem
Zeleninový vývar přivedeme k varu a přidáme nakrájené Je-li třeba, přisolíme a ještě krátce společně povaříme
Krém z mladé karotky s kuřecími nočky, koriandrem a červeným kari
Přidejte kari pastu, drcený česnek, nastrouhaný zázvor Přidejte koriandr, petržel, sezamový olej a sůl.
7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo
Když chcete do července shodit celkově například šest Z ČERVENÉ ŘEPY S OŘECHY Nevěřte zázračným přípravkům
Několik receptu a tipů jak před létem shodit pár kilo
ČERVENÁ ŘEPA S OŘECHYI AVOKÁDOVÁ KUŘECÍ SMĚSI 2. Vhodné jsou například ryby, zelenina, kuřecí, libové
Celozrnný wrap s avokádovou pastou, zeleninou a sýrem feta
nebo přilijeme trochu vody, abychom získali lité těsto pár minut povaříme a prudce zchladíme.
Středomořská kuřecí stehna s rajčaty, olivami a sýrem feta
s upečeným masem vyjměte, posypte ho rozdrobeným sýrem , vraťte do trouby a zapékejte 5 minut, až se sýr rozpustí
Grilované kuřecí prso s pestem, bulgurem a sýrem feta
feta. Grilované kuřecí prso s pestem, bulgurem a sýrem feta
Tousty nemusí být jen se šunkou a sýrem! A jak čistit toustovač?
sýr rozložte po celé ploše a pesto dobře rozprostřete Po vytažení rozkrojte a můžete servírovat.
Líčka na červeném víně s karotkou a fenyklovým pyré
tymián, vraťte líčka zpět do hrnce, směs podlijte červeným Do této směsi přidejte kůru z poloviny chemicky neošetřeného