Roštěná se sušenými houbami (bez tuku)
Cibuli nakrájíme na jemno a vložíme do hrnce společně s masem a kořením. Sušené houby rozdrobíme na
Jablková buchta s podmáslím bez tuku
Mouku prosejeme do mísy a přidáme, cukr, vanilkový cukr a oloupaná nastrouhaná jablka.
Jogurtové lívance smažené bez tuku
Přidáme špetku soli a trochu cukru. Jogurtové lívance smažené bez tuku podáváme potřené
Tvarohová bábovka bez tuku a žloutků
Z bílků ušleháme tuhý sníh. Mouku smícháme s kypřícím práškem, cukrem a vanilkovým
Kakaová buchta z tuku na pečení
Dáme vařit na 5 minut vodu s tukem na pečení, cukrem Hotové těsto dáme na tukem vymazaný a moukou vysypaný
Naše tvarohová bábovka bez tuku
Dohromady smícháme hladkou mouku, cukr, sůl, prášek Naši tvarohovou bábovku bez tuku můžeme podávat ke
Vepřový závitek na smetaně
Nakonec přidáme smetanu a ještě dochutíme podle svých zvyklostí, špetkou cukru, já dávám i špetku tymiánu
Králičí ledvinky na smetaně
Na rozpálené pánvi orestujeme na tuku cibuli, přidáme Když se voda odpaří přidáme polévkové koření, smetanu
Kuřecí na zelenině se smetanou
Provaříme a dochutíme solí, zakysanou smetanou, octem , cukrem…každý dle své chuti.
Vepřové plíčky na smetaně
Pokud budeme přidávat i ocet, tak si trochu smetanové své chuti dosolíme, kdo má rád, může přidat trochu cukru
Fleky se šunkou a smetanou
Přidáme 1 kg vařených fleků, majoránku, sůl, pepř, 2 vejce a 1 smetanu.
Dršťková polévka se smetanou
Zakysanou smetanu trošku naředíme vodou a rozmícháme Provaříme a dochutíme solí, octem a cukrem na sladkokyselo
Hrášek na smetaně s koprem
Za stálého míchání přilijeme 12-ti procentní smetanu nebo vývar se smetanou ke šlehání, osolíme a přivedeme
Penne se žampiony na smetaně
Podlijeme vínem a smetanou, osolíme, okořeníme muškátovým oříškem a chvilku povaříme, tzv. zredukujeme – omáčka
Zapečené žampiony se smetanou
Horkou směs přendáme do pekáčku, zalijeme celou smetanou Dáme do trouby na 220°C a pečeme asi 25-30 minut (až smetana
Vepřové srdce na smetaně
papriku, citron, koření v čajítku, bobkový list a sůl Smetanu zředíme troškou vývaru a rozmícháme mouku.
Hovězí na smetaně (svíčková)
Přidáme smetanu a mouku rozšlehanou v trošce vody a Dochutíme cukrem, popřípadě solí.