Dietní skorosmažený sýr
Tvrdý sýr nastrouháme do misky, smícháme s vajíčkem na hustější těstíčko, můžeme ochutit bylinkami,
Pekingský hrnec -dietní
Na másle zpěníme cibuli do zlatova, přidáme maso. Opečeme, osolíme, opepříme, přidáme utřený česnek
Dietní mrkvová pomazánka
Povaříme mrkev a vejce. Když je mrkev dostatečně měkká rozšťoucháme ji a přidáme k ní nakrájené vajíčko
Dietní květáková polévka
pánvičce si osmahneme cibulku, přidáme kmín a hrst rýže Osmahneme a přidáme do polévky a vaříme až rýže změkne
Dresing ke grilování - NEJLEPŠÍ!!!!
Nivu nastrouháme, česnek prolisujeme a vše zamícháme. Dochutíme vegetou a pepřem a přidáme bylinky -
Dietni segedinska polevka
Na malom mnozstve oleja poprazime nadrobno nakrajanu cibulu a cesnak, zasypeme cervenou mletou paprikou
Levné květákové menu
Polévka: Do hrnce dáme 2 očištěné mrkve, špek, třičtvrtě omytého květáku, cibuli, jarní cibulku, celerové
Kuřecí dietní roládky
Nastříháme si alobal, aby byl větší než plátek masa Máme krásnou dietní roládku a kdo nedrží dietu, tak
Nejlepší pomazánka na chlebíčky
Salám nastrouháme na struhadle, cibuli najemno nakrájíme a přidáme zbylé ingredience. Vše smícháme a
Nejlepší bábovka, co znám!
U pěti vajec oddělíme žloutky od bílků. Vlijeme ho do předem vymazané a vysypané větší bábovkové
Nejlepší linecké cukroví
se smichaji, Omegu nastrouháme (vychlazenou, aby šla Druhý den těsto vyválíme a vykrajujeme.
Levný salát s rybou
Červenou řepu, mrkev a brambory nastrouháme na velkém osolime a pokapeme olejem a na horu dáme červenou řepu
Dietní rychlý oběd
Připravíme si malou zapékací mísu, kterou vyložíme alobalem. Plátek tresky nakrájíme na nudličky, vložíme
Nejlepší domácí sekaná
Kližku nameleme, cibuli, mrkev, celer i petržel nakrájíme na menší kusy a pomeleme s česnekem stejně
Nejlepší kmínová polévka
Z másla a mouky uděláme jíšku. Když je hotová, přidáme k ní lžíci kmínu a necháme chvíli restovat, pak
Mramorová bábovka levná
Nejprve v malém kastrůlku opatrně rozpustíme Heru. Formu na bábovku vymažeme tukem a vysypeme hrubou
Oběd lehce a dietně
Bramboru si dáme celou ve slupce vařit do osolené vody. Mezitím si spařím 3/4 rajčete (klidně i celé
Levná a rychlá bublanina
V míse smícháme sypké suroviny - mouku, sůl, pudinkový prášek, prášek do pečiva a cukr. V jiné misce
Pikantní rajčatové čatní
Rajčata nakrájíme na menší kostičky , dáme do kastrolu, zasypeme cukrem, promícháme a necháme cca 30