Zeleninový salát-dietní
Rajčata spaříme, oloupeme, vyndáme pecky s dužinou a nakrájíme na malé kousky, papriku oloupeme a nakrájíme
Dietní bylinkové karbanátky
V míse smícháme maso, sůl, nasekané bylinky s hořčicí a posekanou cibulkou. Vypracujeme silnější placičky
Nejlepší sýrová omáčka
Na másle osmahněte půl minuty česnek a přidejte mouku; minutu ji míchejte. Vlijte mléko a metličkou
Tortilly se sýrem a čatní
Potřete je rovnoměrně čatní a poté na ně klaďte kousky Čatní je zavařenina z ovoce, v níž se snoubí sladká
Ostré čatní z cukety
Používáme pod dušené maso s rýží nebo s těstovinami , lze použít i jako přílohu ke grilovanému masu.
Švestkové čatní s mandlemi
Všechny přísady kromě mandlí vložte do mělkého širokého kastrolu. Přiveďte k varu a na mírném ohni vařte
Nejlepší kynuté buchty
Rozdělte na ně náplň i vlašské ořechy a vytvarujte stran smočte a vyskládejte (spojem dolů) do řad.
Nejlepší piškotová roláda
Zatřete k nim pět lžic mouky a prášek do pečiva případně Naneste na něj těsto rozetřete ho na vrstvu vysokou
Meruňkové čatní se zázvorem
Podávejte při pokojové teplotě. Tip: Čatní si můžete také připravit den předem; pokud
Čatní z červené řepy
Syrovou řepu oloupeme a nastrouháme, přidáme strouhaná případně vaříme bez pokličky ještě asi 30 minut, aby čatní
Dietní omáčka na těstoviny
Na suché pánvi opečeme mleté maso, až zbělá. Pak přidáme nahrubo strouhanou mrkev a celer a necháme chvíli
Dietní špagety s lososem
Špagety uvaříme v osolené vodě, slijeme a zakápneme olivovým olejem. Na pánvi opečeme lososa, osolíme
Dietní rizoto se šunkou
Pak vsypeme rýži a zalijeme vodou. Vaříme, dokud se voda nevydusí a rýže není měkká.Šunku
Nejlepší cuketová polévka
V hrnci ropálíme olivový olej a přidáme na kostičky nakrájenou cibuli, necháme zesklovatět a přidáme
Cuketové čatní II
Vloni sem do toho dávala ješte i nakrájenou brokolici Připravuji to tak, že na olej a cibulku dám čatní,
Rychlá a levná večeře
knedlík - může být i starší nakrájíme na plátky a vždy mezi Kdo má rád uzeninu, může vložit ještě kolečko salámu