Sušené ovoce-višně
a dobře zralé višněnecháme i se stopkami nejdříve buď otrháme stopky a vytlačíme pecky, jedině tak uchováme v ovoci
Salát z exotického ovoce
Ovoce omyjeme, očistíme a nakrájíme na hezké kousky Ovoce si smícháme, zakápneme citronovou šťávou a dáme
Pohár plný ovoce
Nejdříve si připravíme broskvovou směs. Broskve oloupeme, vypeckujeme a nakrájíme nenší kousky, které
Valentínské ovoce v čokoládě
Ovoce omyjeme, zbavíme nečistot a jakmile se čokoláda
Dušené ovoce s tvarohem
Rozkrájíme na poloviny, poté přidáme cukr, dle chuti Tvarohy smícháme také s cukrem dle chuti a zakápneme
Kuličky ze sušeného ovoce
Najemno si pomocí mixéru nasekáme sušené datle, brusinky a mandle a přidáme vločky a kokos. Vše si zamícháme
Ovoce ve vanilkovém krému
Do sklenice dáváme ovoce, semínka a vanilkový krém, ozdobíme ovocem a šlehačkou.
Horké lesní ovoce
Ovoce v kastrolků zahřejeme a přidáme cukr. Ozdobíme šlehačkou a čerstvým ovocem.
Kuře na sušeném ovoci
masu přidáme na kousky nakrájenou karotku, sušené ovoce Nakonec celý pekáček zakapeme olivovým olejem, osolíme
Jehněčí kýta na ovoci
Sušené ovoce lehce omyjeme, necháme okapat na kuchyňské Po podušení směs ovoce propasírujeme a smícháme s hotovým
Sušené ovoce v omáčce
hřebíčky, skořici a ovocný cukr a přivedeme k varu Chvíli povaříme, aby ovoce změklo, ale ne úplně.
Kandované ovoce, Mostarda - ovocná hořčice (Mostarda di Cremona )
do něj ovoce a opět krátce povaříme. Správně proslazené ovoce je na řezu stejné barvy a
Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Banány, avokádo, akátový sirup rozmixovat tyčovým mixérem. Nandáme do misek nebo pohárů, libovolně ozdobíme
Proteinový fitness nákyp s ovocem
Dle potřeby přidáme trošku vody. Směs nalijeme do formy a přidáme na ni ovoce.
Kokosové piškotové lodičky s ovocem
Pudinkový prášek si nejdříve smícháme s 2 dl mléka a 3 lžíce kr. cukru. Zbylé 5 dl mléka přivedeme k
Svařené víno s rumem a ovocem
Vše provaříme a nalíváme do hrníčků s kousky ovoce.
