Ovesné fitness sušenky s jablkem
Vločky částečně nasekáme tyčovým mixérem (těsto je potom kompaktnější), dáme do velké mísy a přidáme
Banánové sušenky s ovesnými vločkami
smícháme vločky, vejce, rozmačkaný banán, sušené ovoce Můžeme přidat různá semínka, oříšky a ovoce dle chuti
Ovesné sušenky s banánem a semínky
Všechny suroviny smícháme v misce a rozmačkáme vidličkou, aby se spojily. Poté tvoříme lžící hromádky
Švestkový crumble z ovesných vloček
Vymažte si formu nebo zapékací nádobu máslem či olejem
Jednoduché cupcakes s krémem a ovocem
Mělo by nám vzniknout hladké, středně husté těsto. Ozdobíme ovocem a podáváme.
Narozeninový dort s krémem a ovocem
Vezeme asi pětinu krému a rozetřeme ji na piškot (ne Ozdobíme, ovocem, čokoládou nebo čokoládovým krémem
Levné jemné knedlíky s ovocem
rozkrájíme na stejně velké čtverce, do každého zabalíme ovoce
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
smícháme všechny suroviny kromě 1 vanilkového cukru, nejlépe Dále přimícháme ovoce se zbylým vanilkovým cukrem.
Palačinkový dort s ovocem a marmeládou
Nakonec ozdobíme ovocem lístky máty a podáváme. Místo marmelády a ovoce, lze použít jogurt, tvaroh,
Nepečený dort s letním ovocem
Poté vrstvíme krém , nakrájené ovoce a piškoty. Dáme ztuhnout do lednice nejlépe přes noc.
Čokoládové košíčky s tvarohem a ovocem
Čokoládu rozpustíme každou zvlášť ve vodní lázni. Nakonec posypame drcenými sušenkami a ovocem.
Tvarohovo - smetanová sklenička s ovocem
Vmícháme tvaroh a poté si na dnu skleniček dáme ovoce Navrtstvíme tvarohovou směs a poklademe zase ovocem
Ovesný mungcake s banánem a mandlemi
Vzniklou hmotu dáme do hrníčku vymazaného kokosovým olejem
Wafle s ovocem, šlehačkou a mandlemi
V míse vyšleháme vejce společně s cukrem do pěny. poté přidáme rum, rozehřátý tuk, šťávu z citronu a
Mražené letní kostky s ovocem
Vyšleháme si jogurt s medem, vanilkou, citronovou šťávou Navrch rozdělíme ovoce a ořechy.
Ovesné sušenky s arašídovým máslem
Do mísy dáme třtinový cukr, máslo, sirup a 50 ml mandlového mléka. Vařečkou přimícháme mouku a vypracujeme
Muffiny z rýžových nudlí s ovocem
přivedeme k varu a za stálého míchání přidáme skořici a med
Vafle s jogurtem a horkým ovocem
Mražené ovoce dáme do misky a rozehřejeme v mikrovlnce nutellou, bílým jogurtem, přelijeme horkým lesním ovocem
Vafle s ovocem a zakysanou smetanou
Změklé máslo, cukr, sůl a med utřeme do krémova. Potřeme zakysanou smetanou, poklademe čerstvým ovocem