Salámoví pizza šneci se špenátem a balkánským sýrem
zasypte nastrouhaným balkánským sýrem a listovým špenátem
Palak paneer – domácí kozí panýr se špenátem
Na stejné pánvi orestujte se zbytkem ghí špenát, přidejte Opatrně vmíchejte opečený paneer a máte hotovo.
Špagety s listovým špenátem a kuřecím masem na rozmarýnu
hned k masu přidáme česnek, sůl, rozmarýn a listový špenát Špagety s listovým špenátem a kuřecím masem na rozmarýnu
Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Ke slanině přidáme baby špenát, osolíme, opepříme, Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Rýže s baby špenátem, jarní cibulkou a liškami
Baby špenát odstopkujeme, umyjeme a také necháme okapat jídlo, které doplníme jemným salátem (rajčatový, zelený
Losos v krémové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
Vsypte lístky špenátu a nechte je zavadnout, pak přidejte
Rychlá večeře: Kuřecí kapsa se sýrem a špenátem
Špenát vsypte do cedníku a spařte ho vroucí vodou. Kuřecí kapsy podávejte s opečenými bramborami.
Grilované hnědé žampióny s kozím sýrem a špenátem
Rozpusťte na pečícím tácku máslo a poduste na něm špenát Položte na každý talíř toust, na něj špenát, pak žampión
Salát s pohankou, sušenými rajčaty, špenátem a lilkem
Přidejte nasekaný špenát, sušená rajčata, jednu nasekanou jarní cibulku a upečený lilek.
Salát z fenyklu, špenátu a černé quinoy s grapefruitem
Cibuli, avokádo, fenykl a špenát nakrájejte na libovolné
Dušený čerstvý špenát s bramborem - dětské menu
Mezitím si připravíme špenát. Přidáme špenát a necháme ho zatáhnout a pustit vodu
Dietní vegetariánská směs ze špenátu, brambor a sóji
Mezitím omrkneme špenát. Plamen zmírníme a špenát necháme podusit.
Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se špenátem a pórkem
Ty pěkně pustí vodu, která se smíchá s olivovým olejem málo oleje, ještě dolijeme a na středním plameni pěkně
Bramborové noky s kuřecím masem a špenátem 1
poloměkka hotové, přidáme zmražený nebo čerstvý listový špenát Bramborové noky s kuřecím masem, špenátem, smetanou
Domácí těstoviny tagliatelle se špenátem a sojovou smetanou
Špenát: orestujeme cibulku, po chvilce přidáme nasekaný Domácí těstoviny tagliatelle se špenátem a sojovou
Roláda z jehněčí kýty se špenátem a bramborovými šiškami
Přidáme špenát a orestujeme. Podušený špenát dochutíme solí a bílým pepřem.
Teplý sýrový závin s čerstvým listovým špenátem
Česnek nakrájíme na plátky a zarestujeme se špenátem listové těsto na plát a do středu položíme ochucený špenát
Palačinky z celozrnné mouky se špenátem a balkánským sýrem
Podle chuti špenát přisolíme a přidáme plátek másla Palačinky z celozrnné mouky se špenátem a balkánským
Bramborové noky se špenátem, kukuřicí, masem a rajčaty
Až špenát trošku povolí, přidáme k němu připravené Až uvidíme, že je špenát a maso hotové, přidáme hrst
Gnocchi s kuřetem, slaninou a špenátem ve smetanové omáčce
Gnocchi s kuřetem, slaninou a špenátem ve smetanové
Kuřecí prsa s bramborami, špenátem a kozím sýrem
přidáme najemno nakrájenou červenou cibuli, listy špenátu naservírujeme šťouchané brambory, na které položíme pečená
Filet z pangase v zázvorové krustě se špenátem a ořechy
Špenát i rajčata očistíme a osušíme, rajčata rozpůlíme
Kuřecí prsa nadívaná špenátem a sušenými rajčaty
Špenát rozmrazíme, vymačkáme a nasekáme nadrobno Špenát pak smícháme s rajčaty, krémovým sýrem a dochutíme
Čočkový salát se špenátem, rajčaty a balkánským sýrem
Vychladlou čočku promíchejte se špenátem, nakrájenými