Kuřecí kousky se sušenými rajčaty, špenátem a penne
Přidáme čerstvý špenát a promícháme. Necháme špenát provadnout a podáváme.
Těstoviny s listovým špenátem, kuřecím masem a sýrem
Po usmažení masa přichystáme listový špenát, který
Zapékané kuřecí kousky se špenátem a feta sýrem
nakrájíme na malé kousky - osolíme, opepříme, nasekáme špenát
Bylinkovo-česnekové kuřecí kousky se špenátem a cizrnou
Přidáme špenát, kukuřici a pórek a ještě chvíli necháme
Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky
Špenát: osmahnu jednu až dvě cibule, osolím, přidám Špenát je díky tomu chilli koření spolu s česnekem
Brambory s uzeným tofu, rajčaty a baby špenátem
Nakonec přidáme baby špenát (já dala 2 vrchovaté hrsti Se špenátem vše promícháváme ještě tak 2-3 minuty.
Ztracené vejce na mladém špenátu s kukuřičnými Cornies
RACIO Cornies s medvědím česnekem, položíme teplý špenát
Kachní játra na na cibulce, baby špenátu a slanině
Baby špenát omyjeme, zbavíme stonků, krátce spaříme , promícháme a podáváme s dozlatova opečeným bramborem
Tvarohové knedlíky se špenátem v omáčce ze sušených rajčat
Opraný a nahrubo pokrájený špenát krátce orestujeme Pokud špenát pustí hodně vody, nechte náplň na sítu
Těstoviny s masovými knedlíčky, špenátem a hlívou ústřičnou
vložíme nakrájenou hlívu, orestujeme a přidáme zmrzlý špenát měla být hotová současně s rozmraženým a prohřátým špenátem
Penne se špenátem a s kousky kuřecího masa / dietni
Vmícháme čerstvý špenát. naservíruje těstoviny, poté přidá kuřecí kousky se špenátem
Těstoviny s kuřecím masem, Nivou a špenátem (bez tuku)
Maso nakrájíme na tenké nudličky, osolíme a opepříme. Nasucho opečeme na pánvi s nepřilnavým povrchem
Špenát z medvědího česneku s výpečky z vepřové plece
Pečeme doměkka 20 minut za občasného přelití vypečenou Než bude maso upečené, připravíme špenát.
Těstoviny s omáčkou ze špenátu a čerstvého smetanového sýru
Cca 3 minuty promícháváme a opékáme. Přihodíme česnek a špenát a necháme zavadnout.
Losos v krémové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
Vsypte lístky špenátu a nechte je zavadnout, pak přidejte
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
nasekanou cibuli, necháme změknout a vložíme válečky špenátu
Smetanová omáčka s kuřecím masem, špenátem a rajčaty
Přidáme špenát, nasekaný česnek, chilli a po chvilce
Sýrová omeleta s česnekem, špenátem a ještě medvědím česnekem
Špenát a česnek medvědí zbavíme stonků a jen lehce nepatrným množstvím soli ( podmínka je opravdu čerstvý špenát
Vepřové kotlety na zázvoru s baby karotkou a špenátem
Když je maso měkké, vložíme špenát, případně ještě
Zapékané těstoviny s brokolicí, špenátem a Blaťáckým zlatem
Když je brokolice poloměkká, přisypeme k ní lístky špenátu Vařené těstoviny v míse smícháme s brokolicí, špenátem
Kuřecí roládky s uzeným lososem a listovým špenátem
Poklademe lístky špenátu a uzeným lososem. V pánvi rozpálíme olivový olej a maso opékáme ze všech
Tagliatelle se smetanovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem
Přidáme sůl, česnek, bazalku a špenát.
Lehký bramborový salát s červenou řepou a špenátem
Červenú repu a zemiaky v šupke uvaríme, ošúpeme a pokrájame na plátky, (alebo dáme zaváranú z pohára