Do hrnce vlijeme kuřecí vývar a přivedeme ho k varu Pak vývar scedíme do čistého hrnce a opět přivedeme
Morkové kosti dáme do hrnce a zalijeme je studenou Hrnec dáme na plotnu a přivedeme k varu.
Vmícháme vejce a kaše přelijeme do formy a pečeme na Hlívové paté podáme s bramborami a quinoou.
Zbavíme jadřince a dáme do mixéru. Dip je vhodný k masům, klobáskám i zelenině z grilu
dáme bokem. Přikryjeme a dáme na 20 min změknout do mírně vyhřáté
Fíky důkladně umyjeme a nakrájíme na čtvrtiny. Hotové sýry podáváme s fíky, nasekanými ořechy a větvičkou
Příkladem takového jídla je například pizza. KRÁLOVSKÁ PIZZA S ŽAMPIONY, SMETANOU A PROSCIUTTEM
Těsto namačkáme do koláčové formy a dáme na 20 minut Na mírném plameni přivedeme k varu a poté necháme vychladnout
Žloutky vymícháme do pěny a za stálého mícháme opatrně přiléváme olej. Ochutíme solí, pepřem a špetkou
Toastový chléb bez kůrky namočíme do mléka. Poté mléko vymačkáme a rozmixujeme s ostatními surovinami
Na rozpuštěném másle osmahneme nakrájenou cibuli, osolíme, ocukrujeme a restujeme 10-15 minut. Přiléváme
Poté naplníme vydlabanou a důkladně umytou dýni. Dáme doprostřed talíře a okolo naskládáme zeleninu,
Filet vložíme do misky i s protlakem. Přidáme ostatní suroviny a rozmixujeme tyčovým mixérem. Podáváme
V misce rozmícháme kokosové mléko s chia semínky, kokosem, 20 g medu. Důkladně promícháme. Do připravených