Zimní polévka plná vitamínů
kostky a celer nastrouháme na větším struhadle, ale ne Zimní polévku plnou vitamínů při servírování posypeme
Banánové lodičky plné čokolády
Naplněný banán položte na obdélník alobalu a udělejte Nechte zapéct asi 15 minut, aby se čokoláda rozpustila
Sádlovky s důlkem plným marmelády
Plech vložíme do trouby předem vyhřáté na 170 °C a pečeme asi 10 minut.
Ovocný salát plný zdraví
Kiwi rozkrojíme na čtvrtky, vykrojíme středy a nakrájíme promícháme v misce, přelijeme tekutým medem a necháme asi 10
Listový závin plný masa
Závin potřeme rozšlehaným vejcem. Listový závin plný masa pečeme v hodně horké troubě
Řecká večeře plná chutí
v mouce, vejci a strouhance a osmažíme z obou stran K řecké večeři plné chutí podáváme červené a bílé víno
Snídaňová miska plná zdraví
Do mixéru vložte 4 oloupané banány, 600 g jahod, čerstvými bylinkami a dopřejte si tuto nádhernou snídani plnou
Bio smoothie plné energie
KIWI SMOOTHIE se špenátem V misce promíchejte chia TIP: Podávejte ozdobené kolečkem citronu.
Zelená polévka plná vitaminů
brokolici, špenát, česnek, oloupaný zázvor, koření, 100 ml Zahřejte pod bod varu a 5 minut nechte prohřívat.
Staré na nové a plné jarní energie
Staré čiré lahve od nápojů vymyjte, odstraňte etikety a osušte. Část jich naplňte vodou a do vody
Sezonní salát plný energie
Brokolici přidejte do hrnce a povařte 3 minuty. Rajčata omyjte a rozpulte.
Ostružinové pájky plné lásky
vrstvu kolem ostružin pomažte po obvodu rozmíchaným vejcem Nakonec potřete vejcem i shora.
Mňam bublanina plná třešní
do pěny a do směsi po jednom zapracujte vejce. Pečte 45–50 minut. Po vychladnutí pocukrujte.
Lososový bowl plný zdraví
Lososa naložte do marinády ze 100 ml sezamového Lososa opečte z každé strany 4 minuty.
Mandlová bublanina plná třešní
Z vajec oddělte bílky a se špetkou soli vyšlehejte Pečte 30 minut na 180 °C dozlatova.
Špenátový Falafel plný Síly
Směs rozválejte do 32 stejně velkých kuliček, vyválejte je v sezamu a propečte asi 5 minut v horkém oleji.
Brownie a košíček plný dobrot
dobrého je možné vykouzlit z čokolády, máme pro Vás tip rozhodnout – jogurtové brownie nebo čokoládové košíčky plněné
Piknikový koš plný dobrot
dětmi, sportovat nebo si jen tak lehnout do houpací sítě S tímto koláčem nemůžete šlápnout vedle.