Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a houbami
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a ořechy
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Tvarohová pomazánka s plísňovým sýrem a pažitkou
Plísňový sýr necháme změknout na pokojovou teplotu, dáme do misky a namačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh
Pomazánka z omáčkové směsi na špagety se sýrem
Směs dáme do hrnce. Zalijeme teplou vodou a necháme čtvrt hodiny nabobtnat. Poté přivedeme k varu a necháme
Tvarohová pomazánka s omáčkovou směsí na špagety
Směs dáme do hrnce. Zalijeme teplou vodou a necháme čtvrt hodiny nabobtnat. Poté přivedeme k varu a necháme
Pomazánka s červenou řepou a římským kmínem
Bulcvy řepy nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s římským kmínem a pastou tahini. Přidáme měkký
Lučinová pomazánka s mrkví, ořechy a ovocem
Pomazánku podávejte s tmavým chlebem a můžete ji dozdobit
Fitness tvarohová pomazánka s uzeným lososem
Cibulku oloupeme a půlku nadrobno nakrájíme. Dáme do misky a přidáme tvaroh, cottage a nakrájeného lososa
Lilková pomazánka s česnekem a jarní cibulkou
Jarní cibulky opláchneme, odřízneme kořínky a bílou i zelenou Hladkou pomazánku dáme do misky a necháme uležet chvíli
Grilovaná kuřecí prsa v pomazánce s kuskusem
Kuřecí prsíčka potřeme marinádou smíchanou z uvedených surovin a necháme nejlépe do druhého dne odležet
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
Hlívu očistíme a hrubé konce odřežeme (použijeme do Podle velikosti brambor a hlívy.
Pečená hlíva s květákovou kaší
Hlívu očistěte a naporcujte na větší kousky. Do pekáčku vložte hlívu, česnek, cibuli, sůl, kmín
Pečená hlíva s jogurtovým dresinkem
Hlívu očistíme a nakrájíme na větší díly, které osolíme V pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje, přidáme hlívu a
Pečené makrely v bylinkové marinádě s česnekem a olivovým olejem
Makrely omyjeme, osolíme, potřeme marinádou z česneku, oleje, šťávy z citronu a bylinek. Vložíme na
Pikantní pomazánka s nivou a česnekem
Přidáme tvaroh, jemně nastrouhanou nivu a smetanu a Poté i s vypocenou tekutinou vmícháme do pomazánky.
Pomazánka s mozzarellou, nivou a ořechy
Mozzarellu a sýr nahrubo nastrouháme (mozzarellu jsem měla již strouhanou z Lidlu, je výborná) a smícháme
Velmi jednoduchá pomazánka z nivy
Nastrouháme nivu (na jemno) a smícháme s majonézou. Niva je dostatečně slaná Je výborná na tmavém pečivu
Jemná máslová pomazánka s nivou
pomazánkovým máslem dohladka, pak zašleháme ještě nivu , ochutíme solí a pepřem.Jako obměnu do pomazánky můžeme