Avokádový salát s vejci
zakysanou smetanu, limetkovou šťávu a kopr, dochuťte solí Přelijte přes salát v míse a promíchejte.
Salát s černou čočkou
Čočku uvařte dle návodu, poté slijte, nechte okapat Ředkvičky nakrájejte na tenká kolečka a salát nasekejte
Rýžový salát s tuňákem
Rýži uvařte, nechte zchladnout, dejte do velké mísy a nasucho ji promíchejte vidličkou, aby se jednotlivá
Japonský salát s tempehem
Tempeh nakrájejte na plátky a opečte na pánvi cca Pánev vytřete papírovou utěrkou.
Klobásky s bramborovým salátem
Chřest zbavte dřevnatých stonků a vložte na rozpálený gril Přelijte přes salát a vše dobře promíchejte.
Salát s medovým dresinkem
Hořčici, med a 1 lžíci vody dobře prošlehejte v misce. Plátky slaniny rozložte na plech vyložený pečicím
Pomerančový salát s ořechy
Salátovou směs přesypejte do mísy a promíchejte ji Pomeranče oloupejte – dělejte to nad menší miskou,
Lahodný salát ze sadu
sceďte a prolijte ledovou vodou, aby si zachovaly barvu na 180 °C, dokud kapustičky nezískají zlatohnědou barvu
Exotický salát v ananasu
Celý ananas podélně rozkrojte velkým nožem. Poté pomocí malého nožíku vykrájejte dužinu. Část dužiny
Salát z kapustiček se slaninou
V pánvi rozehřejte lžíci oleje. Slijte a zchlaďte je ledovou vodou.
Losos s fenyklovým salátem
Zálivkou dochuťte salát a dobře promíchejte. Rozpalte pánev s kapkou olivového oleje, na kterém
Rukolový salát s mozzarellou
Broskve, prosciutto, mozzarellu a rukolu rozdělte a naaranžujte na dva talíře. Olivový olej smíchejte
Salát s grepem a tofu
Mezitím oloupejte batát a nakrájejte na kostky. Tofu pokrájejte na kostky a opečte v pánvi na sezamovém
Salát s červenými bramborami
Olej promíchejte se solí, pepřem, utřeným česnekem Zálivku přidejte do salátu a opatrně promíchejte.
Salát Vítání jara
Přidejte nakrájený salát, kostičky avokáda, rajčátka všechny suroviny na zálivku a pokapejte připravený salát
Hlávkový salát se slaninou
talířky nebo misky a přelijte zálivkou připravenou ze tří Zálivka by měla být spíš kyselejší.
Salát z krůtího masa
Natrhejte salát a vložte do misky se špenátem. Položte na salát, pokapejte citronovou šťávou a posypte
Rýžový salát do skla
Oloupané batáty nakrájejte na kostičky a doměkka opečte Promíchejte se salátem a rozdělte do sklenic.
