Jarní salát s ředkvičkami
Vejce uvaříme 10 minut natvrdo, oloupeme a nakrájíme na čtvrtinky. Ředkvičky umyjeme, zbavíme listů
Čočkový salát s dýní
Na pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme zázvor, Dochutíme solí a pepřem.
Těstovinový salát s olivami
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Všechnu zeleninu očistíme. Rajčata nakrájíme
Kuře s těstovinovým salátem
Na pánvi rozehřejte olej, kuřecí prsa opečte ze všech prolisovaný česnek, špetku soli a pepře. 5.Ve velké salátové
Jarní salát s lososem
Na vedlejší pánvi opečte na 4 lžících olivového oleje Salát promíchejte se zálivkou z octa, medu, olivového
Thajský hovězí salát
Salátovou okurku oloupejte, podélně rozkrojte na čtvrtky Rozpalte gril na 200°C.
Lehký bramborový salát
Ihned je zalijte ledovou vodou. Odeberte tři lžíce směsi, budete ji potřebovat na pokapání
Rajčatový salát s koriandrem
Rajčata, okurku a cibuli promíchejte, zasypte koriandrem a těsně před podáváním osolte a zastřikněte
Sezamový losos se salátem
V pánvi rozpalte 2–3 lžíce olivového oleje a pak na Lososové filety podávejte s listy hlávkového salátu
Salát ve sklenici s kuřetem
Krůtí maso osolte a opepřete a zprud- ka opečte v pánvi Salát nakrájejte na nudličky, cibuli najemno, rajčata
Teplý bramborový salát
Oloupané, na půlky pokrájené brambory uvařte doměkka. Mezitím smíchejte nasekanou cibuli, okurky, ocet
Těstovinový salát s tuňákem
Nálev z tuňáka a kukuřice slijte. Ve velké míse smíchejte těstoviny se salátem, olivami
Sumeček s luštěninovým salátem
Dochuťte solí a pepřem a důkladně promíchejte. Servírujte na luštěninovém salátu s klínkem limety
Salátové loďky s lososem
Na rozpálené pánvi s 2 lžícemi olivového oleje opečte talíř s papírovým ubrouskem a nechte odsát přebytečný tuk
Salátové loďky s lososem
Na rozpálené pánvi s 2 lžícemi olivového oleje opečte talíř s papírovým ubrouskem a nechte odsát přebytečný tuk
Podzimní kuřecí salát
Na pánvi rozpalte slunečnicový olej a kuře na něm orestujte TIP : Žitný chléb, skvělá volba pro rychlou přílohu