Zelný salát s paprikou a křenem
dáme do mísy, osolíme, přidáme zhruba lžíci cukru a salát nebo malé kostičky pokrájenou větší papriku, nejlépe barevnou
Teplý fazolkový salát s ořechy
Fazolky uvaříme na skus, nejlépe na páře. Ořechy opražíme na suché pánvi a salát s nimi posypeme
Sojový salát se sýrem a zeleninou
Salát dochutíme lákem z okurek nebo paprik (vše dle Kdo chce a kdo má rád majonézové saláty, může do salátu
Petin těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvařím v osolené vodě, zcedím a dám do misky. Přidám tuňáka, na kostičky nakrájenou kápii,
Kuřecí salát nejlepší na světě
Nakrájíme kuřecí maso na kostičky, okořeníme, opečeme na pánvi a vsypeme do salátu.
Salát z řepy se zeleninou a jablkem
osolené vodě dáme vařit na malé kostky nakrájenou batátu Jablko, fenykl a řepu též nakrájíme, dáme do jiné mísy
Salát z červeného zelí s brusinkami
Pokud zelí se solí vyloučí šťávu, slijeme ji. Salát necháme před podáním proležet - klidně i den,
Salát z červené řepy s jablky
(Šalát púšťa ešte šťavu.) Pri čistení repy používam jednorázové rukavice, ak
Čočkovo-paprikový salát s tuňákem
nakrájených kousků sušených rajčat, nakrájenou feferonku Piri-piri Sezamové semínko na sucho opečeme na pánvi do zlatova
Zelený těstovinový salát s tuňákem
Všetky prísady na nálev metličkou vyšľaháme a prelejeme šalát.
Salát z krabích tyčinek s ananasem
. - posekané bielky - prekrájaný ananás - bez nálevu Šalát nepremiešame, dáme do chladničky na jeden deň
Dietní bramborový salát s jablkem
Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo. Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky
Fazolkový salát 5x podruhé
Barevný fazolkový salát: Smícháme nakrájené okurky Při podávání sypeme koprem, cibulkou nebo petrželkou
DIA-Saláty z rybího filé
Salát z rybího filé - jako humrový: Filé necháme částečně Salát pak rozdělíme do skleněných pohárků, ozdobíme
Salát z čínského zelí se šunkou
Majonézu smícháme s jogurtem, ochutíme solí, pepřem , octem a cukrem a zálivku vmícháme do salátu.
Čočkový salát s kysaným zelím
Prebratú umytú šošovicu uvaríme s bobkovým listom, ku koncu osolíme. Mrkvu očistíme a na hrubo nastrúhame
