Brokolici a krevety vařte v páře 5 až 8 minut. Na talíře rozdělte brokolici, zalijte omáčkou a navrch
Slijeme a vývar si odložíme stranou. Salátové listy dobře opereme, pak je natrháme na malé
V salátové míse promícháme ocet, olej, sůl a pepř. červenou papriku.Dobře promícháme, přikryjeme a necháme stát
V míse promíchejte čočku, bulgur a pokrájené bylinky. Nasekaný špenát osmažte na oleji, vmíchejte nakrájená
Zelí i s nálevem dáme do větší mísy. Salám nastrouháme nahrubo a přidáme do mísy.Vše zamícháme
kvasit.Takto vykvašenou zeleninu můžeme podávat jako salátovou přílohu k masu nebo přidat do čerstvého zeleninového salátu
Nakonec salát bohatě zalijte olivovým olejem.Slávky Podávejte s bagetou a salátem
Salátové listy smícháme s mrkví a ostružinami. citronovou šťávu, sůl a pepř.Zálivku vmícháme do salátu
Okurku oloupeme, nastouháme i s mrkvemi nahrubo, česnek najemno. Smícháme s ostatními ingrediencemi,
česnek, bylinky dle chuti a můžeme i opepřit.Zálivky dělám v kombinaci s vejci se zálivkou s kari a hořčicovou
mrkev osolte a opepřete.Mandle nasucho orestujte na pánvi Smíchejte s oloupaným a pokrájeným avokádem, natrhaným salátem
Steak nechte alespoň půl hodiny odpočinout při pokojové Na rozpálené pánvi maso opečte asi minutu z každé strany
, kteří nesnášíme nebo nemůžeme majonézy...Ledový salát krabí tyčinky a nakrájejte na kolečka, položte na salát
Salátové listy očistíme a osušíme. Poté ochutíme solí a pepřem.
nudličky, smícháme s jemně nastrouhaným křenem, ochutíme solí nálevem s přípravkem Nova.
Vejce uvaříme, nakrájíme na větši kousky. Cibulky nakrájíme, smícháme s jogurtem, majonézou, smetanou
Kořen petržele a mrkve omyjeme, oloupeme a nakrájíme podélně na 4 díly. Vložíme na plech vyložený pečícím
Čočku uvařte na skus, sceďte a propláchněte studenou vodou. Ředkvičky umyjte a pokrájejte na kolečka.
Řepu nastrouhám nahrubo, ostatní ovoce pokrájím, pokapu citrónovou šťávou, přidám celý mandarinkový kompot
promícháme společně s vodou, medem, hořčicí, octem a solí rajče, okurku, papriku... a připravit tak vícedruhový salát