Chilli krkovička s batáty
Batáty oloupeme a nakrájíme na plátky (asi 0,5 cm). Potřeme je olejem a grilujeme na rozehřátém grilu z
Dršťková polévka s batáty
Přidáme na větší kostky nakrájené batáty, podlijeme přidáme papriku nakrájenou na stejně velké kousky jako batáty
Sladká snídaně z Velké Británie podle The 1:1 Diet
Kaši připravíme dle návodu a necháme chvilku odstát. Mezitím si polovinu banánů rozmixujeme, druhou polovinu
Cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
Pánev potřete olejem, cibuli, česnek a zázvor orestujte Dochutíme solí a pepřem, rozdělte kari na 2 misky a
Odlehčený britský cottage pie podle The 1:1 Diet
připravte kořenovou zeleninu: brambory, pastinák a tuřín Velkou pánev potřete olejem a orestujte cibuli, mrkev
Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Vložíme na pánev a přidáme vybrané koření. Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme
Recept na šťavnatý steak z vysokého roštěnce, takzvaný rib eye steak
Nekořeníme ani nesolíme! Pánev rozpálíme na vysokou teplotu a maso opečeme
Odlehčený jídelníček podle CWP: Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
Vložíme na pánev a přidáme vybrané koření. Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme
Vepřová žebírka s pikantním salámem na kysaném zelí
zelí i s nálevem. a pečeme zakryté alobalem při 220°C zhruba hodinu.
Rychlé, levné, dietní kuřecí s těstovinou a salámem
Poté, co začne voda vřít, dáme sůl dle libosti a olej Vezmeme menší pánev a nalijeme olej.
Šneci z listového těsta se salámem, sýrem a kukuřicí
Posypeme oreganem a sýrem, poklademe salámem a přidáme
Rychlé zamotané potěšení z prosciutta a salámu s olivami
potravinářskou folii rozprostřeme prosciutto a italský salám Připravenou plochu z prosciutta a salámu potřeme náplní
Čokoládový salám se sušenými meruňkami bez přidaného cukru
Máslo necháme změknout a utřeme ho s medem, vejci
Chlebový sendvič se salámem, nízkotučným sýrem a zeleninou
, plátky rajčete, sýr a salám. nazdobené chleby a důkladně smáčkneme, aby držely při
Zapečená játra s loveckým salámem a buráky pro muže
Lžíci pomazánkového másla utřu s kremžskou hořčici Na vrch jsem sypala buráky.
Pečená růžičková kapusta se salámem, brambory a cibulí
Část na čtvrtiny, část na poloviny, stejně tak salám Dáme do pekáčku, zalijeme olivovým olejem a dochutíme
Zadělávané kedlubny s novými brambory a salámem v sýrové těstíčku
Plátky salámu oloupeme a po obvodu nakrojíme, aby se nám při smažení nekroutil.
Špagety zapečené s měkkým salámem, hráškem a kukuřicí
Přidáme na kostičky nakrájený měkký salám a opečeme Přidáme hrášek a kukuřici (včetně nálevu, pokud je)
Mixed Green Salad With Parmigiano Crisps
Bake 7 to 8 minutes or until the cheese has melted, Arrange the salad on individual salad plates or bowls
Smažené tvarůžky se salámem Herkules a anglickou slaninou
Olomoucký tvarůžek obalíme do 2 plátků salámu a omotáme
Těstoviny se zelím a salámem..je to šup-šup jídlo
Mezitím osmažíme cibulku a na ní opečeme na kostičky je zelí uvařené, scedíme ho, smícháme s cibulkou a salámem
Vepřové kotlety plněné uherským salámem a sýrem
nařízneme, vzniklý otvor naplníme tenkými kolečky salámu a tenkými plátky sýra (vložíme je mezi kolečka salámu