Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Těstoviny uvaříme dle návodu. Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno. Olivy scedíme a pokrájíme
Vepřenky v troubě a cuketový salát (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Vše na vepřenky zpracuji v hnětači, mokrou rukou dělám Smíchám všechny položky nálevu, zeleninu do něj naložím
Jednoduchý cizrnový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zeleninu pokrájíme na úhledné kousky. Bazalku nebo jinou oblíbenou bylinku nasekáme. Pokud použijeme
Penne Jamon Serano Rojo Verde se salátem s červenou cibulí a kapary
Těstoviny: Typ penne vařit v osolené vroucí vodě 10 Verde: Mix salátků nakrájet na proužky a smíchat s
Sea ga curry (mušle a krevety s kari salátem a uzenou makrelou)
ochuťte thajskou chilli pastou a třtinovým cukrem.Na salát
Jehněčí kotletky se sečuánským pepřem a salát z pečených paprik s bazalkou a mátou
Připravte gril na přímé grilování. Naložte kotlety na talíře a nechte je 3 minuty stát
Těstovinový salát s olivami, fazolemi a sýrem feta podle My Cooking Diary
návodu na obalu ve vroucí osolené vodě akorát na skus, tzv Slijte je, propláchněte studenou vodou a nechte vychladnout
Kuřecí sataj špízy na thajském nudlovém salátu s omáčkou z limetových listů
Rozpuštěný cukr zalijte vodou a vařte. marinády, citronovou trávu podélně rozřízněte a maso na ní
Grilované maso, salát z grilované zeleniny a česneková majonéza ze zbytků mléka
Rozehřejte gril či grilovací pánev aspoň na 220 °C. Dejte na prudce rozpálený gril nebo grilovací pánev
Špízy anticucho s paprikovou pastou Ají
- a zprudka je opečte na rozpálené pánvi s olejem nebo na grilu.
Kachní játra na grilu, naložená v marinádě
nakrájíme na plátky, které na krajích nařízneme, aby se při Podáváme se salátem.
Fish and chips jak jej jedí Britové
Smažíme je na rozpálené pánvi s olejem dozlatova. smícháme s pivem, práškem do pečiva, cukrem, vajíčkem a solí
Mečiar na grile (Espadon au barbecue)
vložíme do zatváracej mriežky na grilovanie, aby sa pri V mise zmiešame listy šalátu so zálievkou pripravenou
Obrácený koláč s ovocem pečený na grilu
Nakonec zlehka vmíchejte olej a těsto nalijte na hrušky Bude to trvat asi 15 minut, dávejte pozor, ať se koláč
Hovězí steak na grilu s avokádovou salsou
Připravte avokádovou salsu: Avokáda oloupejte, vypeckujte Salsu dochuťte tabaskem, zakápněte olivovým olejem
Vepřová panenka na grilu s pikantní marinádou
Na trošce oleje orestujte nasekanou šalotku a česnek. K této směsi poté přidejte olivový olej, tymián
Pstruh na grilu s citrony a bylinkovou krustou
Očištěné vykuchané pstruhy osolte a opepřete. Bylinky vetřete dovnitř pstruhů a poté ryby obalte v hladké
Hovězí špíz na grilu s rajčatovým dipem
Smícháme je s bazalkou, solí, česnekem a olivovým olejem Do marinády naložíme maso a necháme ho tam minimálně
Marinovaná krkovice na grilu s lehkým salátkem
Vše dochuťte olivovým olejem, solí a pepřem. Při servírování nandejte na talíř salát a na něj položte
Domácí hotdog na grilu s houbami a tofu
Párky, plátky tofu, žampionů a cibule vložte na tál Rozkrojte bagety, dejte do nich ogrilované párky, tofu
Žebra na grilu v marinádě z černého piva
Ve větší míse smícháme pivo, med, citronovou šťávu, zázvor, sůl a pepř. Přidáme snítky rozmarýnu a lisovaný
Krkovice na grilu s bylinkovým dipem a bagetou
Na pánev nebo gril vložte rozříznuté bagety. Dochuťte solí, pepřem a bylinkami.