Přeneste do kastrolu vhodného do trouby či pekáče Mezitím promíchejte přísady na salát osolte a
Brambory a batáty oloupeme a nakrájíme na větší kousky S touto směsí důkladně promícháme brambory, batáty
Přidejte vejce petrželku a cuketu okořeňte kari Naplněná kuřecí stehna položte do pekáčku či
Odstátou šťávu z brambor slijte a škrob usazený Mezitím připravte salát.
trošku podlijte vodou a přikryjte alobalem a pečte při Semínka opražte na sucho na pánvi a následně jimi posypte
Očištěné batáty ve slupce zabalte po jednom do alobalu a vložte na gril, střední žár.
Hlubokou masivní klasickou pánev nebo pánev wok naplňte
Zatím na páře poduste lusky, brokolici a chřest. Ochuťte solí a čerstvě mletým pepřem.
Cous-cous a quinou zalijeme vařící vodou spolu s citronovou
do šlehačkové lahve, uzavřeme, vyprázdníme do ní postupně olej necháme přes noc odležet a poté jej samovolným tokem
6 rozmáčknutých stroužků česneku, lístky šalvěje, zalijeme Pečené batáty Batáty nakrájíme na 1 cm silná kolečka
Kuřecí prsa přepulte, naložte do marinády z oleje, mleté papriky, medu, soli, sušeného česneku, cibule
A pokud se nám i tak stane, že zbydou, dělám z nich Za několik dní pak sklidíte výhonky – já je dávám do
Šípky propláchněte a očistěte a povařte je v troše vody (šípky by měly být ponořené) do měkka. Tuto
Dáme smažit na rozpálenou pánev. vršek bylinkovou omáčkou a můžeme podávat na čerstvém salátu
Přidejte cibuli a smažte dokud cibule nezačne zlátnout
propekly a několikrát je nařízneme i po obvodu, aby při Můžeme je připravit i při grilování v alobalu.
Takto nám vydrží 14 dní i více. Ochutnáme a je-li potřeba, dochutíme solí, pepřem a
V pánvi rozehřejte máslo a na středním plameni opečte
nasekaným tymiánem nebo rozmarýnem (podle chuti), solí Maso orestujeme na oleji, nejlépe na grilovací pánvi
Ve velké nepřilnavé pánvi nebo ve woku rozpalte olej Do pánve nalijte sezamový olej a přidejte marinované
Listy salátu a zeleninu nakrájíme na větší kusy.