"Černé" párky
Na povrchu párků vytvoříme mřížku. Obložíme je kolečky paprik a zalijeme připravenou pivní
Párek v rohlíku
Párky dejte do studené vody a zahřívejte, aby byly Teplé rohlíky i párky připravte na pracovní plochu
Barevné řezy
Těsto rozdělíme na tři díly a do každého vmícháme jeden Upečené barevné řezy potíráme rumovou polevou, krájíme
Párky s fazolemi
Pak do pánve přidejte párky a opečte je, přidejte fazole , ochuťte solí a pepřem, přidejte tymián a kečup, prohřejte
Chessecake Bagel
Necháme 5 minut odstát a následně nalijeme na upečený Chessecake Bagel krájíme nožem namočeným v horké vodě
Jarní pánev
Žampiony otřeme vlhkou utěrkou a nakrájíme na kousky Rozpálíme vyšší pánev, lehce ji polijeme olejem a maso
Dort pařez
Na karamelový krém vyšlehejte karamelové salko s máslem Pokud nemáte karamelové salko, kupte slazené kondenzované
Barevná bábovka
Těsto rozdělte do tří misek. neobarvené, do druhé vmíchejte kakao a čokoládu a do třetí
Kuře z pánve
Nudle dejte do mísy, zalijte je vroucí vodou a nechte Olej rozpalte v pánvi wok, přidejte pokrájené kuřecí
Párky na pivu
Párky nařežte do mřížky, naskládejte do pekáčku, obložte kolečky paprik a zalijte pivní omáčkou.
Sezamová bulka se salámem, salátem a ředkvičkami
– ředkvičky na tenké plátky a ledový salát na menší a na ně opět vrstvu ledového salátu.
Salát se salámem, sýrem, kukuřicí a paprikou
Salám nakrájíme na polokolečka, sýr na tyčinky, papriku
Steak s tuřínovými hranolky a salátem z pomeranče a fenyklu podle The 1:1 Diet
Předehřejte troubu na 190 °C, hranolky z tuřínu rozložte troubě po dobu 20–25 minut, dokud nezískají zlatavou barvu
Letní salát (jak jsem ho dělal včera)
papriku, žampiony a houževnatce, přidáme semínka zalijeme nálevem z vody octa, soli, pepře a stévie a necháme
Salát s quinoou, batáty a avokádem
Postup: Menší batát nakrájejte na drobné kostičky, Na 5 minut ji namočte do studené vody, poté ji slijte
Houbovo-masové placičky na grilu, v pánvi nebo v troubě
Až hřiby pustí šťávu, dusíme přibližně 20minut. barvy.
Miska plná barev – smoothie bowl (nejen) pro začátečníky
– voda, rostlinné mléko, kokosová voda, ovocná šťáva, studený čaj… – banán, mango, mražené lesní ovoce
Nudlová polévka phó bo tái podle Vieta
Na pánvi si osmahneme kardamom, badyán, skořici a na vonět přidáme do vývaru společně s pepřem, cukrem a solí
Fitness candát s bylinkovým máslem a zeleninou v páře
Do hrnce nalijeme trochu teplé vody a přidáme pařník V pánvi rozehřejeme trochu oleje se snítkou rozmarýnu
Pizza frutti di mare - s plody moře
Upečeme při 250 °C asi 5-10 minut, podle tloušťky těsta
Jednoduchá a rychlá šunková či salámová pomazánka ze tří surovin
Pomazánku mažeme na chlebíčky nebo jednohubky a ozdobíme