Brambory s fazolemi slijte, osušte a nasypte do salátové mísy.
Osmažte sezam a maso Rozpalte velkou pánev nebo čínskou Přidejte salát a podávejte Zatímco se maso opéká rozdělte
cibuli nakrájenou na kostičky, osolíme a opepříme.Do salátu Maso necháme osmažit ze všech stran.
Po asi 10 minutách přidáme kukuřičné klasy a vaříme Kukuřici pak ořízněte z klasu.Mezitím si nakrojíme
Maso položte na plech a grilujte 10–12 minut bez otáčení Přelijte přes salát a dobře promíchejte.
Okurku poprašte solí zakápněte lžicí octa a posypte
Půl množství paprik nasypte do velke mísy na salát. Šalotku nakrájenou na drobno s chorizem opečte pak
vzít cedník, dát do něho ubrousek a čistým olejem zalít Salát překvapí nejprve sladkou chutí, potom slanou
Nakonec posypeme bylinkovou solí. Rajčatový salát s olivami a kozím sýrem ihned podáváme
do této směsi maso naložíme asi na 2 hodiny. Ledový salát nebo směs listových salátů natrháme na
Maso okořeníme, krátce podusíme a hotové maso nasypeme Těstovinový salát s kuřecím masem zakysanou smetanou
Zelí na proužky, papriku na kostičky a dáme do mísy Podzimní salát s červeným zelím a brambory servírujeme
Salát osolíme, opepříme, přidáme majonézu light nebo Salát s červenou řepou podle Jardy podáváme vychlazený
Saláty - lolo rosso, lolo biondo, ledový salát - důkladně Trhaný salát a nakrájené avokádo dáme na talíř a zalijeme
Pak polovinu salátu oddělíme a do jedné části vmícháme v malém množství jako předkrm s listovým salátem a
Salát pořádně promícháme rukou, zelí tak lépe pustí Zelný salát pak ještě můžeme dochutit citronovou šťávou
Balsamico smícháme s hořčicí, solí, pepřem a olejem Tímto dresingem promícháme opraný salát.
Oboje sceďte a přesuňte do mísy. Salát v míse promíchejte se zálivkou a navrch rozložte
s pokrájenou rybou, rozmixovanými houskami a vejci Dochuťte solí a pepřem.
Na talíře naaranžujte plátky masa, rukolu, řepu nakrájenou