Vepřové kotlety po vietnamsku se salátem z čerstvých bylinek
Nasekáme šalotku a česnek nadrobno a přendáme do mísy Dále do mísy přidáme nasekané čerstvé bylinky, blumy
Jarní zeleninový salát s vejci a česnekovými krutony
V míse zeleninu promícháme olejem a octem. Salát servírujeme do menších misek.
Quinoa salát s lososem, zeleninou a svěží zálivkou
Na pánvi rozpálíme olivový olej a na něm narychlo opečeme osolené filety z lososa. Quinou propláchneme
Bio kuskusový salát s paprikami, rajčaty a cuketou
Kuskus dáme do rendlíku a zalijeme vařící vodou. Vše smícháme a salát podáváme ještě teplý.
Bramborový salát s olivami, mrkvičkou a červenou cibulí
Po deseti minutách vodu slijeme, mrkev očistíme a nakrájíme Všechny ingredience smícháme ve větší míse.
Salát s jablkem, červeným zelím, řepou a mandlemi
Salát pokapeme citronovou šťávou a smícháme s mandlemi
Studený těstovinový salát se zeleninou, mozzarellou a bazalkou
Do mísy si připravíme předem uvařené těstoviny.
Rychlý tuňákový salát s kuskusem (nejen) do práce
Kuskus zalijeme dle návodu vroucí vodou a necháme sklenice si připravíme tuňáka bez šťávy, přidáme rukolu, zalijeme
Lahodný salát s vejci, kuřecím masem a kukuřicí
, kuřecí maso si pokrájíme na kousíčky. Zálivkou zalijeme kuřecí maso s kukuřicí a vajíčky.
Salát z čerstvého špenátu s prosciutto-mozzarellovými kousky
Vše zalijeme připravenou citronovo-olejovou zálivkou Salát podáváme jako předkrm, přílohu nebo hlavní chod
Špenátový salát s červenou řepou a kozím sýrem
Červenou řepu zbavíme nálevu a připravíme si ji na Na listy poklademe plátky červené řepy a vše zasypeme
Teplý bramborový salát s jarní cibulkou a koprem
Po pěti minutách můžeme salát odklopit, promíchat a
Salát s grilovaným lososem, granátovým jablkem a pomerančem
Zálivku promícháme s listy salátu. Na talíř naservírujeme salát, ten posypeme zrníčky
Letní melounový salát s okurkou a sýrem Feta
Na kostičky nakrájíme také meloun a přidáme ho do mísy Dochutíme solí dle preferencí.
Krémová polévka z římského salátu a lichořeřišnice (kapucín)
Římský salát nakrájíme na větší proužky. Do hrnce dáme máslo, olej, přidáme nakrájený salát,
Ředkvičkový salát s řapíkatým celerem a octovou zálivkou
Pokrájenou zeleninu zalijeme zálivkou, měla by být
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Na oleji lehce opečeme česnek, přidáme maso a orestujeme teplé maso, nakrájená rajčátka a vejce.
Kuře na houbách s játrovou nádivkou a okurkovým salátem
, zalijeme půl litrem vody, pěti lžícemi octa a podle v míse mlékem a necháme to odstát asi 15 min.
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
salát. Na salát můžeme přidat lístky máty na dekorací.
Salát s červenou řepou a měkkým kozím sýrem
Saláty i rukolu opláchneme pod tekoucí vodou, odstředíme Na jednotlivé talíře rozmístíme do poloviny salátové
Zeleninový salát mnoha barev, se šunkou a vejci
Do misky natrháme saláty, cherry rajčátka překrojíme
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci.
Salát rozebereme, umyjeme a osušíme. Listy salátu upravíme na talíř, poklademe vejci, rajčetem