, přibližně 2 minuty z každé strany nebo déle Na stejné pánvi (pokud je po rybě příliš špinavá
Rozmrazte a usmažte 2–4 řízky (množství přizpůsobte Řízky několikrát překrojte a přidejte do mísy spolu
Za stálého míchání přiveďte k varu a vařte asi dvě Pečte rybí směs asi 30 minut, až náplň bublá a kaše
V misce smíchejte kakao s horkou vodou na hladkou Krájejte na řezy a podávejte.
pečicího papíru a naklepejte zhruba na 0 5 cm silné plátky Mezitím rozehřejte v jiné pánvi máslo a osmažte
Plátky masa naklepejte paličkou, aby byly všude Plátky masa obalujte postupně v ochucené mouce,
Přidejte rybí omáčku, okurku, mrkev, cibulku a chilli Na placičky rozmixujte rybí filety spolu s ostatními
Smíchejte přísady Na dno zapékací nádoby vhodné do mikrovlnné trouby rozložte rybu pórek i petržel a
Telecí řízky osolte, opepřete, případně lehce naklepejte (Červená a černá quinoa se vaří o něco déle.)
občas zamíchejte, aby se polévka nepřichytila ke dnu filé ze sladkovodních i mořských ryb, ale z rybích
Řízky osolíme, opepříme, potřeme prolisovaným česnekem Po 30 minutách sundáme alobal, na každý řízek dáme
Podáváme s různým druhem těstovin, rýží nebo knedlíkem
Kuřecí prsa si naklepeme, osolíme, opepříme a dokořeníme, jak kdo má rád. Ke každému prsu přiložíme
Na dno pekáče potřené máslem naskládáme osmažené plátky
Kuře zbavíme kůže, vykostíme a čisté maso dáme vařit Salát necháme ve sklenicích v chladnu asi 1-2 dny zaležet
použijeme hodně sójové omáčky, a ta je potvůrka dost slaná česnekem, chvilku prohřejeme.Podáváme s hranolkami, nebo rýží
Kuřecí řízky rozkrojením snížíme, osolíme, opepříme dle chuti na talíři ještě ochutíme.
Vaříme, až jsou brambory měkké, ale ne rozvařené. zesklovatíme jemně posekanou cibuli na másle, přidáme trochu hladké
Vše kromě prsíček dle návodu dát do mísy a pořádně necháme minimálně pár hodin a klidně i do druhého dne
Řízky naklepat, osolit, opepřit, poprášit moukou a nastrouhaný křen nebo krenex.Omáčku nalít na hotové řízky