Celozrnné sušenky s tvarohovým krémem
Krém nalijeme na sušenky a necháme ztuhnout v lednici
Tvarohové špenátové noky s rajčaty
Uhněteme těsto a lžící tvoříme noky, které uvaříme Rajčata pokrájíme a opečeme spolu s česnekem na oleji
Výborný jemný mrkvový krém
Na másle osmahneme šalotku, přidáme mrkev na kousky, lžíci cukru a orestujeme. Zalijeme vývarem a vaříme
Špenátový krém s modrým sýrem
Přidáme pórek, celé stroužky česneku a špenátové listy Asi po 3 minutách rozmixujeme na jemný krém.
Chřestový krém z bílého chřestu
Chřest omyjeme, oloupeme, konce odkrojíme, povaříme slupky a ořezky v asi 700 ml osolené vody s cukrem
Listový závin s mákem a jablky
Mák v hrnci smícháme s mlékem, rumem a cukrem. Pečeme dozlatova při 200°C a poté necháme zchladnout
Topinamburový krém se zeleninovou čepičkou
a poté rozmixujeme dohladka, dokud nám nevznikne krém polévky před podáváním přidáme lžící zeleninového krému
Kuřecí kousky na kari s mandlemi
nakrájíme na kousky a naložíme do směsi, oleje, solamylu, kari
Kuřecí plátky v kari omáčce
, osušíme, nakrájíme na porce, osolíme, okořeníme kari zahustíme světlou jíškou, připravenou z másla, mouky a kari
Dort z vlašských ořechů s krémem
Příprava krému: Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu, krému namažeme na dort.
Květákový krém s krutony a pažitkou
Nakrájenou cibulku osmahneme na másle. Květák a brambory nakrájíme na kostičky a přidáme do hrnce. Přilijeme
Pečená kachní prsa s kaki
osolíme a opepříme a naplníme je několika plátky kaki Nakonec přidáme plátky kaki, vlašské ořechy a med.
Ovesné sušenky s čokoládovým krémem
Hotové vychladlé sušenky slepíme čokoládovým krémem Příprava krému: Na krém si připravíme máslo, žloutky
Rychlý pórkový krém bez zahuštění
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme omytou,oloupanou a nakrájenou zeleninu. Osolíme
Mušličky z listového těsta s mákem
V hrnci si svaříme mléko a vmícháme mák a rum. Sevřeme a kraje stiskneme pomocí vidličky.
Levné výborné lokše s mákem
Placky potřeme povidly a poté srolujeme a posypeme mákem
Zelené smoothie z kozí kaše
pokrájíme na kousky a nasypeme do mixéru. přidáme kaši
Krupicová kozí kaše s ovocem
vody a sušené směsi si připravíme porci krupicové kaše Kaši ozdobíme zmraženými kousky ovoce a hvězdičkami
Levné noky se šalvějovým máslem
Hotové noky zcedíme a poté polijeme máslem a posypeme
Fitness pórkový krém bez zahuštění
Zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kousky. V hrnci na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli
Těstoviny s krémem z ricotty se špenátem
špenátové lístky, osolíme a dochutíme špetkou citronové kůry
Pečené kuře se žampiony na cibuli
Česnek prolisujeme a smícháme s kečupem, chilli, medem Poté přidáme kuře a marinádou podlijeme.