Indické karí s bramborami a hráškem
V hrnci rozehřejte olej a nechte v něm rozvonět kmín. Poté přidejte najemno nakrájenou cibulku a zázvor
Kari dortíky z fritované cibule
Cibuli oloupeme a na struhadle nebo na mandolíně nakrouháme na tenká kolečka. V misce rozšleháme
Hrachová kaše s uzeným masem
Česnek oloupeme a prolisujeme. pak ještě zjemníme máslem, dochutíme majoránkou, česnekem
Rozpečený camembert s fíky a pistáciemi
Pistácie očistíme a spolu s fíky nasekáme nadrobno. Rozpečený camembert nakrojíme nožem, zasypeme fíky
Rýžovo-krupičná kaše s ovocem
Krupici prosijeme do mléka a necháme chvíli odstát. Vmícháme špetku soli, vanilkový cukr a přivedeme
Ovesná kaše s malinami a bazalkou
omyjeme pod horkou tekoucí vodou, osušíme a nastrouháme kůru a mandlemi a ochutíme kůrou z limetky a bazalkou.
Namáčená žitná kaše s oříšky
Vločky smícháme s jogurtem a mlékem. Zakryjeme a dáme přes noc do lednice. Na druhý den vločky
Ovesná kaše s jahodami a mandlemi
Ovesné vločky, mléko a skořici dejte do hrnce. Vařte 5 minut do změknutí vloček. Pak vmíchejte lžíci
Cizrnové kari ze sladkých brambor
Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Přidáme kari pastu, rozmícháme a zarestujeme.
Švestkový koláč s tvarohovou náplní-šnek (plundrové těsto jednoduché)
na štůdl) na pomoučené pracovní desce rozválíme na tři Ke kraji obdélníků dáme po celé délce tvarohovou náplň
Klasická česká trojkombinace: vepřové výpečky, bramborové noky a dušené zelí
Na dno pekáče dejte nakrájenou cibuli a česnek. Ke konci dušení přidejte ocet a cukr.
Pohanková kaše, smažené listové těsto se skořicí, lesní ovoce v medu
Pohanku uvaříme v mléce a přidáme smetanu a máslo. Ochutíme pouze cukrem a necháme odležet. Listové těsto
Creme brûlée s jahodovou marmeládou a sladkým chlebem podle kluků v akci
Takto vložíme do trouby a pečeme při 125 °C zhruba
Odlehčený jídelníček podle CWP: Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na kousky. Vložíme na pánev a přidáme vybrané koření. Jakmile se maso
Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Celých 65-80 % hmotnosti syrové rýže představují sacharidy ve formě škrobu. Pokud máte rýži rádi, ale
Kuře v jogurtu a kari pastě s čočkou
Ke konci přidáme žitnou mouku, pět minut provaříme a dochutíme octem, tymiánem, sušeným česnekem, pepřem
Kaše z červené čočky s nádechem Indie
Na lžíci oleje jsem osmahla cibulku, podlila vařící vodou a vsypala balíček červené čočky. Přidala jsem
Tradiční - kaše, uzené, okurka - netradičně
Nejprve dáme upéct česnek do trouby předehřáté na Na talíř dáme bramborovou kaši, na ni natrháme na kousky
Asijské kuřecí karí s jasmínovou rýží
Zbytek rozmixujte se zázvorem, česnekem, všemi stonky kostiček, omyjte, řádně osušte, překrájejte na větší kusy
Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší
Mrkev nastrouháme najemno. V kastrůlku rozehřejeme ghí a mrkev krátce orestujeme. Přidáme vločky, mletý