Steak osolte a opepřete. Vložte steak, česnek a rozmarýn na pánev.
Steak osušte, potřete ho po obou stranách olejem a Steaky přesuňte na teplý talíř, přiklopte je obráceným
Poté steak přeložíme do vyhřáté trouby. Když je steak v troubě hotový, vyjmeme jej.
pánvičce s hráškem a mrkví dušenými v páře, s jogurtovo-koprovým
Do steaků vetřeme trochu oleje a necháme je 20 minut Steak opečeme na vhodné rozpálené pánvi ( popř. na
Plátky cukety ovineme steak, lehce osolíme a vložíme
Ocistene male brambory otocime v oleji, pridame sul a pepr, dame do trouby - grill - 220°C asi na 30
Troubu předehřejte na 180 °C. Do masa vtlačte drcený pepř, potřete olejem a na rozpálené grilovací pánvi
na akorátní kousky, které se nám vlezou do kapsy steaku Kaši přeléváme výpekem ze steaků.
1. restovat na pánvi špenát do mírnéo zavadnutí, přidat česnek, zalít smetanou, nechat ár minut, aby
krvavý, kdo chce steak medium (viz. foto) - vloží steaky i s pánví na cca 6 minut do rozpálené trouby
Řízky naklepeme, osmahneme na oleji a přendáme do zapékacího pekáčku vytřeného olejem. Osolíme a opepříme
Placky: smícháme mouky (špaldovou, ječnou, pohankovou, kukuřičnou, amarantovou - nebo co je k dispozici
přidejte máslo, bylinky a česnek a pečte do požadovaného stupně
Do steaků vetřete olej a rovnoměrně je potřete kávovou Steaky zakryjte mikrotenovou fólií a nechte je 20-30
Steak s BBQ omáčkou a opékanými brambory s rozmarýnem
Maso podélně rozpůlíme, vyřízneme šlachu, nakrájíme na válečky, osolíme, opepříme a zprudka z obou stran
Vložte steaky na gril potřený špekem a rozpálený zhruba na 300 stupňů.
Steaky opepřete a osolte a potřete trochou oleje.