Těstoviny s lososem a špenátem

Přidáme špenát a restujeme. Poté zalijeme smetanou, posypeme sýrem, necháme rozpustit

Špenát trošku jinak

Špenát podusíme, přidáme mléko nebo smetanu, pepř, sůl, kostku bujónu a zahustíme zásmažkou (mouka, olej

Gnocchi se špenátem a nivou

Hery osmahneme ciibulku, přidáme rozkrájený mražený špenát trochu podlejeme a necháme dusit až do rozmražení špenátu

Klobásový koláč se špenátem

Do mezer dáme špenát a sýr. Mražený špenát můžeme nahradit špenátem čerstvým (krátce

Kuřecí medailonky se špenátem

začne hnědnout.Špenát upravíme dle vlastní zvyklosti Někdy přidám mezi vrstvu špenátu a sýr lžíci žampionů

Lasagne se špenátem a ricottou

Špenát povaříme ve slané vodě, a necháme pořádně okapat peče jinak, poznáme, že je hotovo podle toho, že sýr

Sýrový špenát s těstovinami

Když špenát začne bublat, přidáme prolisovaný česnek , mléko, tavený sýr a vše necháme ve špenátu rozpustit

Gnocchi se špenátem či lososem

Na oleji opečeme špenát či losos, zalejeme smetanou Směsí zalijeme gnocchi.

Řecký špenát s rýží

Na oleji zpěníme cibulku a česnek, přidáme nakrájený špenát, rajčata a koření.

Koláčky se špenátem a fetou

Špenát, mátu, citronovou kůru, fetu a vajíčka promíchejte

Pizza se špenátem a slaninou

Přidejte vymačkaný špenát a slaninu.

Gnocchi s pršutem a se špenátem

Treska se sýrovým špenátem

Zapékaný špenát s vejci

Z másla a mouky uděláme světlou jíšku, zalijeme ji česnek, černý pepř, sůl a dusíme.

Dušený špenát s vejcem

Do jíšky přidáme mražený špenát a strouhaný česnek. Když se špenát rozpustí, přidáme vegetu, masox a kmín

Koláč se špenátem a vejci

v misce rozkvedláme 3 vejce, smetanu a strouhaný sýr a tímto zalijeme špenátovou směs.

Lasagne se špenátem a bešamelem

, bešamel, nastrouhaný sýr, lasagne, špenát atd. sytý hlavní chod.

Kuřecí závitky se špenátem

Špenát posypeme česnekem. Kuřecí závitky se špenátem zbavíme párátek a podáváme

Noky se špenátem a rajčaty

Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj přebytečnou upravíme noky s zeleninovou "omáčkou'', posypeme sýrem

Klasický dušený špenát

Do ní dáme již povolený špenát a mícháme, dokud se Nakonec špenát zjemníme smetanou nebo mlékem.

Jáhlové rizoto se špenátem

a na pár minut necháme osmahnout. Jáhlové rizoto se špenátem okořeníme růžovým pepřem

Dušený čerstvý špenát

Necháme přejít varem a odstavíme. Špenát můžeme ještě zjemnit smetanou.

Špagety s listovým špenátem

Feferonky zbavíme semínek a nakrájíme také na jemné Listy špenátu očistíme a nakrájíme na proužky.

Tradiční dušený špenát

sůl. Až je vejce hotové, zalijeme smetanou nebo mlékem.