Polévka z červené řepy
Olej rozpalte v hrnci na polévku, přidejte cibuli, Podávejte se zakysanou smetanou a posypanou nahrubo
Lehká rybí polévka
Zeleninový základ rozmixujte tyčovým mixérem na hladký Přilijte smetanu, přiveďte k varu a nechte deset minut
Fazolová polévka s avokádem
Den předem namočíme fazole ve vodě. Po namočení vodu z fazolí slijeme. Fazole dáme do čisté vody společně
Studená okurková polévka
Omyté okurky nastrouháme na jemnějším struhadle do mísy. Vmícháme bílý jogurt a rozetřený česnek,
Houbová polévka s krupicí
Čerstvé hřiby očistíme a nakrájíme na plátky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Brambory oloupeme
Zamilovaná rajská polévka
Z chleba vykrojíme krutony ve tvaru srdce vykrajovátkem na cukroví. Krutony opečeme na lžíci másla
Barevná luštěninová polévka
Pokud máme luštěniny odděleně, namočíme fazole přes noc ve vodě. Luštěniny před použitím vždy probereme
Studená melounová polévka
Meloun zbavíme slupky a nakrájíme na kostky. Rajčata očistíme, vykrojíme tuhý střed a nakrájíme. Česnek
Chřestová polévka se šafránem
Postupně přidáme víno, smetanu a dochutíme solí, pepřem Polévku takto povaříme asi 10 minut na mírném plameni
Kuřecí polévka s houbami
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na kostky. Do hrnce dáme kuřecí skelety a kuřecí stehna. Zalijeme
Vylepšená hrášková polévka
Zalijeme hotovou polévkou, ve které rozmícháme krémový Polévku rozmixujeme ponorným mixérem.
Pikantní melounová polévka
Papriky i chilli papričku očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na dílky. Meloun zbavíme slupky a
Kuřecí mrkvová polévka
Kuřecí stehna očistíme a v kloubu rozdělíme na polovinu. Mrkve oloupeme a nakrájíme na silnější plátky
Polévka z červené čočky
Mrkev, cibuli, česnek a zázvor oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. V kastrolu rozehřejeme olej
Jemná petrželová polévka
Z uvařené polévky vylovíme bylinky a koření. Necháme trochu vystydnout, vmícháme smetanu a rozmixujeme
Bramborová polévka s hříbky
Brambory očistíme, popř. oloupeme a nakrájíme na kostky. Mrkev oloupeme a nakrájíme na kostičky. Cibuli
Dýňová polévka s quinoou
Dochutíme solí, pepřem a smetanou. smetanou, dýňovým olejem, praženými semínky a čili
