Bílé kovbojské fazole
Den předem si namočíme fazole, které druhý den scedíme Podává se s rýží, chutná ale i jen s čerstvým chlebem
Vánoční mini štoly
Mouku vsypte na vála a udělejte ďůlek, do ní dejte předehřáté troubě na 160 stupňů asi pečeme 15 - 20 min
Chia - borůvkové smoothie
Do mixéru nalijeme mokré ingredience a následně přidáme suché. Vše důkladně promixujeme a máme hotovo
Sekaná se šunkovou pěnou
Poté si rozmixujeme šunku s lučinou a pažitkou. Pěnu vmícháme do masa, vytvarujeme z něj šišku a pečeme
Kuřecí nudličky s nivou
Krátce vše orestujeme a přidáme nivu nakrájenou na Když je niva rozpuštěná, přilijeme šlehačku a necháme
Vepřové kotlety na Lučině
Hříbky si den dopředu namočíme do mléka, do zapékací Nahoru dáme Lučinu, sójovou omáčku a přikryjeme.
Chia pudink s ovocem
V misce si smícháme kokos, chia semínka a mléko a necháme
Zeleninové mini dortíčky
Smícháme si mouku, droždí, sůl, cukr, vodu a olej a vypracujeme, poprášíme moukou a přikryjeme, necháme
Bílá česneková omáčka
Na tuku zpěníme nakrájenou cibuli a polovinu jemně nakrájeného česneku. Zaprášíme moukou, osmahneme,
Bramborový salát s nivou
Přidáme rovněž na kostičky nakrájenou nivu, nasekanou olej, ocet, hořčici a pepř a nalijeme na brambory s nivou
Bílá zeleninová polévka
Do hrnce dáme lžíci oleje, hrášek a rozkrájenou kedlubnu. Chvíli ji podusíme, podlijeme vodou a vaříme
Broskve s oříškovou pěnou
Bílky našleháme dotuha a vmícháme do nich mleté oříšky Bílkovou pěnu dáme do ozdobného sáčku a ozdobně nastříkáme