Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Těstoviny uvaříme dle návodu. Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno. Olivy scedíme a pokrájíme
Vepřenky v troubě a cuketový salát (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Smíchám všechny položky nálevu, zeleninu do něj naložím
Jednoduchý cizrnový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zeleninu pokrájíme na úhledné kousky. Bazalku nebo jinou oblíbenou bylinku nasekáme. Pokud použijeme
Penne Jamon Serano Rojo Verde se salátem s červenou cibulí a kapary
Těstoviny: Typ penne vařit v osolené vroucí vodě 10 minut. Scedit, okapat a v hrnci přelít olivovým
Sea ga curry (mušle a krevety s kari salátem a uzenou makrelou)
Do něj přidejte lžičku nadrobno nasekaného chilli, „Masala je základ pro řadu pokrmů, především v Indii
Manzo Bollito in Salsa Verde (Hovězí maso v zelené omáčce)
Postup Cibuli, mrkev a celer nakrájíme na hrubo, dáme do kastrolu s vodou, s bobkovým listem a celým
Jehněčí kotletky se sečuánským pepřem a salát z pečených paprik s bazalkou a mátou
sečuánský pepř, koriandr, sůl, bílý pepř, koření pěti
Těstovinový salát s olivami, fazolemi a sýrem feta podle My Cooking Diary
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu ve vroucí osolené vodě akorát na skus, tzv. al dente. Slijte
Kuřecí sataj špízy na thajském nudlovém salátu s omáčkou z limetových listů
podélně rozřízněte a maso na ní podélně napíchejte (lze Podávejte se salátem a talíř ozdobte miskou s teplou
Grilované maso, salát z grilované zeleniny a česneková majonéza ze zbytků mléka
už jen dochutit: solí, pepřem, citronovou šťávou a medem
Paštika z husích jater zalitá sádlem, nakládanými houbami a domácí houstičkou
s cca 2 cm vody a přikryté pečeme ve vodní lázni při (Odstupy by měly být alespoň 4 cm, aby se při kynutí
Baklažánový závin s hubovou omáčkou Chez David
Pri vyššej teplote opečieme v rúre na kolieska nakrájaný Plnkou naplníme na tenučko rozvaľkané cesto a zabalíme ako
Plecko se sečuánskou omáčkou ( Uncle Ben´s Szechuan)
Příloha: rýže – já vařila jasmínovou. Lze ale i těstoviny.
Banana Romana -tonickuv posledni den ve skolce :)
heru utreme s cukrem do peny, postupne vmichame zloutky, pridame mouku s vanil. cukrem a prdopecem. potom
Pot-au-feu s králičím masem a bramborami
Opečte na něm všechnu zeleninu a brambory, zalijte opepřete, opečte na zbylém oleji, vložte do polévky a už při
Vařené hovězí se zeleninou Pot au feu
Do hrnce vložte maso, jazyk a žebra, zalijte je studenou vodou a vařte pozvolna na středním stupni,
Čerstvá zelenina i během zimy: seznamte se s kadeřávkem
U mě v kuchyni se ujal: lze z něj připravit salát ( Pečeme cca 30 minut při 200 °C.
Brikety, uhlí, dřevo – na čem se nejlépe griluje?
důležité u přípravy velkých kusů masa (např. celé kuře grilování pronikají do jídla – při jejich nákupu zkontrolujte
Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/
Všechny uvedené suroviny /med, šťávu ze dvou citrónů Mezitím jsem si udělala rychlý domácí dietní bramborový salát
Grilovaný pstruh s rajčaty, pomeranči a salsou z černého rybízu, podávaný s pečenými brambory
olej, kůru z jednoho pomeranče, limetkovou šťávu, med
Steak s chimichurri omáčkou, pečenými batáty a se salátem z pečené řepy, kadeřávku a mandlí
Začneme salátem. Červenou řepu nakrájíme na silné plátky, kadeřávek