Ledový čaj z bazalkových květů
Do hrnce nebo misky vložte bazalku s cukrem, citrónovou - nechte 30 minut odležet.
Pastéis de Nata: legenda evropské gastronomie
Legenda mezi dezerty Pastéis de Nata je ikonický portugalský dezert s historií sahající až do 18. století, kdy
Pastéis de Nata
Ručně nebo pomocí hnětače ho 8–10 minut zpracovávejte Pečte Pastéis de Nata přibližně 15 minut, dokud povrch
11 důležitých rad, jak správně naložit zeleninu
Ideální je skončit asi 2 cm pod okrajem. nemáte 30 °C.
Low carb koláč
Koláč pečte cca 30 minut, dokud není zlatavý na povrchu Upečený koláč vyndejte z trouby a nechte jej cca 30
Pastel de Nata
Listové těsto vyválejte na obdélník o tloušťce 3 mm Vodu, cukr, citrónovou kůru a skořici povařte, dokud
Low - carb tvarohový koláč s ovocem
Pečte na 170 stupňů 30 minut, a poté na 150 stupňů cca 20-40 minut.
Low Carb bagel ze 3 ingrediencí
Předehřejte troubu na 190°C. Dejte péct na 15-20 minut nebo dozlatova.
Listoví zajíččci s cukrem
Naskládáme na plech s peč. papírem a dáme péct na 10 min při 200 stupních.
Šulánky s cukrem, mákem a máslem
pokapeme rozpuštěným máslem a posypme mletým mákem s cukrem
Skořicové copy s citronovou polevou
Příprava copů: Z mouku, droždí, trochy cukru a vody Poté dáme péct asi na 200°C na 40 minut .
Brownies s kešu máslem bez přidaného cukru a lepku
) 30 g med (nebo erythritolu) 60 g kakao 1 odměrka protein (30 g, čokoládového lze vynechat) 100 g čokoláda
20 potravin, které nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku
- miny A, B,E aK. (40-80 mg/100 g), vitamíny B, provitarnin A a řadu
Pečené koblihy v cukru
Do teplého (ne horkého) mléka rozdrobte droždí a cukr Pečeme při 175 stupňů asi 15-20.
Kuřecí Pho Ga
přikryjeme pokličkou a dál pomalu vaříme minimálně 2- 3 hodiny, ale klidně i více.
Arroz al caldero
Necháme vařit 5—10 minut na mírném ohni. Na mírném plameni vaříme pod pokličkou cca 15 minut
Dekonstruovaný pan con tomate
Nakrájejte rajčata na čtvrtky, odstraňte části, kde bývala stopka a odstraňte semínka. Poté vezměte jemnou
Koblížky plněné malinami v cukru se zmrzlinou
mísy si dáme mouku, tvaroh, vejce, mléko, moučkový cukr Do rendlíku si dáme řepkový olej zhruba do výšky 5
Gató de almendras
Přidáme asi 1/3 ušlehaných bílků, promícháme a nakonec asi 30–40 minut.
Jahodová marmeláda bez cukru a chemie
vložíme do hrnce a rozmačkáme mačkadlem na brambory, 3 Povaříme ještě 5 minut a hotovou horkou marmeládu plníme
Máslový cop
Mouku, droždí, lžíci cukru a vlažné mléko smícháme. Pečene asi 30 minut při 190 stupních.
Čaj s mlékem čili Latte
Píše se 18. století a podává se čaj, v tomto čase už K čaji s smlékem lze ale využít i čaj zelený.