Meruňkový příkrm s banánem pro kojence
Meruňky nařízneme do kříže a zalijeme horkou vodou, aby se lépe loupali. Po oloupání je nakrájíme na
Jahodovo- banánový příkrm pro kojence
Jahody omyjeme a spolu s banánem rozmixujeme na pyré. Přidáme mandarinkovou šťávu a promícháme. Můžeme
Příkrm ze zelených fazolek pro kojence
Fazolové lusky omyjeme a odstraníme vršky a veškeré vláknité kousky. Poté je nakrájíme na malé kousky
Příkrm z čerstvého fenyklu pro kojence
Fenykl a mrkev očistíme a nakrájíme na plátky. Vložíme do kastrůlku a zalijeme 0,25 l vody. Vaříme doměkka
Kynuté housky s grilovacím kořením
potřeme rozšlehaným žloutkem a posypeme grilovacím kořením
Kuřecí polévka s kari kořením
Vmícháme karí koření a podusíme ještě 1 minutu.
Tipy pro podporu imunity kojence
upřednostňujeme kvalitní rostlinné oleje - např. řepkový
Koření a ostré přísady v kuchyni
Houbové koření Ještě výraznější chuť bude mít koření hřebičku, skořice a anýzu a přidává se mimno jiné do vepřového
Kuřecí s špízy s provensálským kořením
namočíme do olivového oleje spolu se solí, pepřem a kořením
Křupavá cizrna s BBQ kořením
vyndání z trouby ihned promícháme s připraveným BBQ kořením
Grilovaný siven v chilli koření
V misce smícháme olej s citronovou šťávou, přidáme drcené chilli a sušené oblíbené bylinky. Zaprášíme
Hruškovo - jablečný džem s kořením
pokrájené ovoce nasypeme do většího hrnce, přidáme džus, kyselinu citronovou, hřebíček, skořici a Gelfix
Ledový salát s provensálským kořením
Dáme do mísy, zakápneme olejem, přidáme koření, sůl
Jelení řízky na černém koření
okraje nařežeme, naklepme, osolíme, okořeníme černým kořením
Kuřecí játra se staročeským kořením
Kuřecí játra očistíme, opláchneme a osušíme. Na rozehřátém oleji orestujeme nakrájenou cibuli, dáme ji
Pečená pražma na provensálském koření
šupin, osolíme, opepříme a posypeme provensálským kořením
Ovařený vepřový bůček s kořením
K ochucení vepřového bůčku lze použít bolívijské koření Naložený a ovařený vepřový bůček podáváme nakrájený
Segedínský guláš z nakládaného podzimního zelí
zelí scedíme a vymačkáme (šťávu odložíme k dochucení guláše
Bramborový guláš s mletým masem a paprikou
Cibuli nakrájíme na hrubo, necháme zesklovatět na oleji. Přidáme mleté maso a zprudka opečeme (vařečkou
Vánoční srnčí guláš s chřestem na smetaně
a přisypeme sladkou mletou papriku, sůl, gulášové koření Směs vmícháváme do guláše do té doby než se nám bude
Fazolový guláš s dvěma druhy masa
Fazole namočíme přes noc do studené vody a uvaříme. Osmahneme cibuli, nakrájenou klobásu, zahustíme moukou
Dušená kapusta se sójovým zeleninovým gulášem
Sójové kostky s omáčkou dáme do hrnce. Zalijeme vroucí vodou a necháme minimálně půl hodiny nabobtnat