Lehký tvarohový koláč
Všechny suroviny na těsto dáme na vál a zpracujeme je. Vzniklé těsto namačkáme do vymazané a hrubou
Řecký pita chléb
Každou placku necháme chvíli odpočinout (ještě se trochu (používám elektrickou horkovzdušnou) Placky pokládáme
Lehká šlehačková roláda
Bílky ušleháme s cukrem, zlehka přidáme vejce, kakao, ořechy a špetku kypřícího prášku. Těsto nalijeme
Lehký tvarohový koláč
Lehký tvarohový koláč pečeme ve vyhřáté troubě 150 Lehký tvarohový koláč nakrájíme a můžeme servírovat
Lehké gratinované brambory
Umístěte rošt do spodní třetiny trouby a předehřejte ji na 180 °C. Ve vyšší pánvi rozehřejte 2 lžičky
Řecká lasagne pastitsio
Bešamelová omáčka: máslo si rozpustíme na pánvi a vmícháme Bešamel je hustší než omáčka, ale řidší než puding.
Lehký bramborový salát
Brambory uvařte ve slupce slijte a ještě teplé oloupejte a pokrájejte. Zvlhčete teplým vývarem. Nechte
Lehké králičí ragú
Vše necháme krátce orestovat. Pak přidáme rajčata nakrájená na menší kousky a prolisované
Lehká salátová zálivka
Všechny uvedené suroviny důkladně promícháme až se vše rozpustí. Vyrobenou zálivku promícháme se salátem
Treska v lehkém obalu
A pak obalíme ve směsi strouhanky s moukou. Pak přidáme nasekanou petržel, případně ještě dosolíme
Lehký třešňový pohár
Vypeckované třešně dáme do hrnce, přilijeme část vody, přidáme rum, třtinový cukr, osladíme (dle sladkosti
Řecké krevety saganaki
Omáčka musí být nakonec dost husté konzistence. Pak přidáme scezené krevety, pokrájenou petrželku,
Dietní lehká zelňačka
Zeleninu omyjeme, zbavíme stopek a natí. Zelí, celer a papriku nakrájíme na tenké nudličky. Mrkev, petržel
Lehký cottage salát
Uvařené brambory protlačíme přes kovové sítko do mísy, přidáme nakrájený pórek, ředvičky, vajíčka a
Lehká obláčková roláda
Žloutky utřeme s cukrem do pěny, přidáme sníh, kakao a prášek do pečiva. Nalijeme na plech vyložený
Lehká cottage pomazánka
Nejdříve si nakrájíme pórek nadrobno. Šunku a sýr nahrubo. Přidáme cottage a jogurt. Vše smícháme. Dochutíme