Všechnu uvedenou zeleninu oloupeme, očistíme a nastrouháme. V misce smícháme ocet s cukrem pepřem, majonézou
Do mísy dáme opraný salát a zalijeme zálivkou, poté Dochutíme solí a pepřem a posypeme krutony a parmezánem
Na nálev si smícháme suroviny, zalijeme zeleninu a necháme stát, poté naplníme do sklenic, přelijeme nálevem
Okurky pokrájíme na nudličky, nasekáme petržel a vše v míse Ingredience na zálivku též smícháme, ochutíme kořením
Pohanku propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím Salát jí přelijeme a dáme na půl hodiny do lednice.
Grilovaný oštěpek je výborný tip na dobrou večeři. můžeme potřít i troškou másla a naservírovat na listy salátu
Čočku si den dopředu namočíme a uvaříme dle návodu. Jablka nakrájíme na kostičky, zakápneme citronem,
Dle chuti můžeme přidat ještě nastrouhanou salátovou Tato zálivka se hodí k zelenému salátu.
Nudle připravíme dle návodu, slijeme a dáme do mísy Ingredience na zálivku rozmícháme, nalijeme na salát
Vejce, okurky a cibuli si nakrájíme najemno, přidáme majolku. Osolíme, opepříme, dochutíme citronovou
Blumy spolu s avokády oloupeme a nakrájíme na půlky, potřeme olejem, osolíme a opepříme. Grilujeme asi
Salát si rozebereme na lístky, omyjeme a osušíme, natrháme Salát důkladně promícháme s dresinkem a ozdobíme mátou
Zeleninu očistíme, zelí a mrkev nastrouháme, šalotku nakrájíme na malé kousky a pořádně rukou promačkáme
Listový salát pořádně omyjeme a dáme do mísy. V hrníčku si smícháme med, citronovou šťávu a vodu.
dokřupava, nakrájíme na kostičky, přidáme pokrájený salát rozdrobíme sýr, prošleháme ingredience na zálivku a salát
povaříme na páře asi 10 minut, poté rozložíme na talíř salátové