Cizrnový salát s kapary
V misce si promícháme nakrájený salát s cizrnou a přidáme nakrájíme na kostičky a společně s kapary přidáme do salátu
Květákový salát se smetanou
Květák rozebereme na kousky, uvaříme v osolené vodě, scedíme. Smetanu smícháme s majonézou, okořeníme
Ovocný salát s jogurtem
nakrájíme na hezké kousky, hrušku, kiwi a broskve dáme do mísy
Vaječný salát se šlehačkou
Vejce, okurky a cibuli si nakrájíme najemno, přidáme majolku. Osolíme, opepříme, dochutíme citronovou
Salát s grilovaným avokádem
Blumy spolu s avokády oloupeme a nakrájíme na půlky, potřeme olejem, osolíme a opepříme. Grilujeme asi
Špenátový salát s ředkvičkami
Dochutíme kousky sýru, solí, pepřem, pokapeme dresinkem z oleje, šťávy a medu a můžeme podávat.
Vlažný brokolicový salát
povaříme pár minut v osolené vodě a poté dáme do mísy Poté dochutíme octem, solí a pepřem a můžeme podávat
Zeleninový salát s grapefruitem
Saláty si natrháme do mísy, grep nakrájíme na filátka Na zálivku smícháme olej, ocet, cukr, med, sůl a pepř
Hlávkový salát s vejci
Salát si omyjeme, rozebereme na listy, natrháme na Vejce si nasekáme a společně se zálivkou přidáme do salátu
Smoothie se salátem a okurkou
Okurku si nakrájíme na kousky, salát nasekáme nahrubo Všechny suroviny dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme
Rajčatový salát s mozzarellou
strouhanku smícháme s parmazánem a vejce si vyšleháme se solí vysušíme papírovými utěrkami a prodáváme s připraveným salátem
Bramborovo-batátový salát
brokolici (dle chuti, můžeme vynechat) promícháme v míse Dochutíme solí a pepřem, dlec huti octem či cukrem.
Salát z exotického ovoce
Ovoce omyjeme, očistíme a nakrájíme na hezké kousky. Ovoce si smícháme, zakápneme citronovou šťávou a
Bylinkový salát s čedarem
Bylinky omyjeme, necháme uschnout na papírové utěrce. Poté natrháme na kousky, zakápneme citronem, olejem
Salát vítání jara
dokřupava, nakrájíme na kostičky, přidáme pokrájený salát rozdrobíme sýr, prošleháme ingredience na zálivku a salát
Salát s tuňákem a vejci
povaříme na páře asi 10 minut, poté rozložíme na talíř salátové
Ovocný salát s quinoou
Metličkou si vyšleháme šťávu, med a limetovou kůru. včetně quinoy, zalijeme zálivkou a promícháme, ozdobíme
